52 maneras de perder peso

دانلود کتاب 52 maneras de perder peso

49000 تومان موجود

کتاب 52 راه برای کاهش وزن نسخه زبان اصلی

دانلود کتاب 52 راه برای کاهش وزن بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید


این کتاب نسخه اصلی می باشد و به زبان فارسی نیست.


امتیاز شما به این کتاب (حداقل 1 و حداکثر 5):

امتیاز کاربران به این کتاب:        تعداد رای دهنده ها: 5


توضیحاتی در مورد کتاب 52 maneras de perder peso

نام کتاب : 52 maneras de perder peso
عنوان ترجمه شده به فارسی : 52 راه برای کاهش وزن
سری :
نویسندگان :
ناشر : Thomas Nelson;Grupo Nelson
سال نشر : 2011
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781602556379
زبان کتاب : Spanish
فرمت کتاب : epub    درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 601 کیلوبایت



بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.

توضیحاتی در مورد کتاب :




اگر از رژیم های غذایی جدید و فشار برنامه های کاهش وزن شدید خسته شده اید، این 52 نکته کاربردی و آسان برای کاهش وزن را امتحان کنید.

  • راه کم را انتخاب کنید: جاده پر وعده‌های غذایی کم‌چرب و کم کلسترول
  • وزن‌ها: مقداری تمرینات وزنه سبک اما ثابت را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید
  • صحرای دسر: با حذف دسرها، نوشابه‌ها و اضافی کالری دریافتی را کاهش دهید. تنقلات.


  • توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :


    Si usted está cansado de dietas novedosas y la presión de programas intensos de pérdida de peso, pruebe estas 52 surgenencias prácticas y fáciles de implementar para perder peso.

  • Tome el camino bajo: el camino lleno de comidas bajas en grasa y colesterol
  • Las pesas: añada a su programa de ejercicios algún entrenamiento con pesas, leve pero constante
  • El desierto de los postres: reduzca las calorías mediante de eliminación de los postres, las sodas, y el exceso de meriendas.



  • پست ها تصادفی