دانلود کتاب Compression Garments in Sports: Athletic Performance and Recovery
کتاب لباس های فشرده در ورزش: عملکرد ورزشی و ریکاوری نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب لباس های فشرده در ورزش: عملکرد ورزشی و ریکاوری بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Compression Garments in Sports: Athletic Performance and Recovery
نام کتاب : Compression Garments in Sports: Athletic Performance and Recovery
ویرایش : 1
عنوان ترجمه شده به فارسی : لباس های فشرده در ورزش: عملکرد ورزشی و ریکاوری
سری :
نویسندگان : Florian Engel, Billy Sperlich (eds.)
ناشر : Springer International Publishing
سال نشر : 2016
تعداد صفحات : 114
ISBN (شابک) : 9783319394800 , 9783319394794
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 2 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
این کتاب تحقیقات اخیر را ارائه می‌کند که به اثرات انواع مختلف لباس‌های فشرده بر عملکرد ورزشی و ریکاوری پس از ورزش می‌پردازد. همچنین این اولین کتابی است که اثرات لباس فشرده سازی را بر تمام توانایی های حرکتی اصلی در زمینه ورزش های مختلف خلاصه می کند و انبوهی از دستورالعمل های عملی را در مورد چگونگی بهینه سازی عملکرد و ریکاوری با کمک لباس فشرده ارائه می دهد.
کتاب تاثیر این لباس بر پارامترهای فیزیولوژیکی، روانی و بیومکانیکی از جمله استقامت، سرعت، قدرت، قدرت و کنترل حرکتی را بررسی می کند. این کتاب اصول اساسی مربوط به کاربرد معقول لباس‌های فشرده را در ارتباط با انواع مختلف ورزش توضیح می‌دهد و مکانیسم‌های اساسی نحوه عملکرد لباس‌های فشرده را در قالبی خواننده پسند که به نیازهای محققان، ورزشکاران و مربیان به طور یکسان پاسخ می‌دهد، توضیح می‌دهد. br>
فهرست مطالب :
Front Matter....Pages i-v
General Considerations for Compression Garments in Sports: Applied Pressures and Body Coverage....Pages 1-32
Effects of Compression Garments on Performance and Recovery in Endurance Athletes....Pages 33-61
Effects of Compression Garments in Strength, Power and Speed Based Exercise....Pages 63-78
Compression Garments and Performance Enhancement in Balance and Precision Tasks....Pages 79-87
Compression Garments and Recovery....Pages 89-111
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
This book presents recent research addressing the effects of different types of compression clothing on sport performance and recovery after exercise. It is also the first book that summarizes the effects of compression clothing on all main motor abilities in the context of various sports, offering a wealth of practical guidelines on how to optimize performance and recovery with the help of compression clothing.
The book examines the effects of this clothing on physiological, psychological and biomechanical parameters including endurance, speed, strength, power, and motor control. It explains the basic principles involved in the reasonable application of compression garments in connection with different kinds of exercise, and describes the essential mechanisms of how compression garments work in a reader-friendly format that addresses the needs of researchers, athletes and coaches alike.