دانلود کتاب Creative Journal Writing: The Art and Heart of Reflection
دسته: علمی-مردمی
کتاب نگارش مجله خلاق: هنر و قلب بازتاب نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب نگارش مجله خلاق: هنر و قلب بازتاب بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Creative Journal Writing: The Art and Heart of Reflection
نام کتاب : Creative Journal Writing: The Art and Heart of Reflection
ویرایش : Original
عنوان ترجمه شده به فارسی : نگارش مجله خلاق: هنر و قلب بازتاب
سری :
نویسندگان : Stephanie Dowrick
ناشر : Tarcher
سال نشر : 2009
تعداد صفحات : 273
ISBN (شابک) : 1585426865 , 9781585426867
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 4 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
از ناشر شماره 1 خلاقیت در کشور، آخرین پرفروش‌ترین خلاقیت ما-نوشتن مجله خلاق- کتاب نهایی برای کسانی است که به دنبال استفاده از این ابزار قدرتمند برای بهبود، گسترش و تغییر زندگی خود هستند. در این کتاب فوق‌العاده مثبت و دلگرم‌کننده، استفانی داوریک نویسنده ژورنالی را که معتقد است تقریباً در همه افراد است آزاد می‌کند و از طریق داستان‌ها و مثال‌ها نشان می‌دهد که حس واقعی امکان را می‌توان در هر صفحه احیا کرد. نوشتن مجلات خلاق فراتر از ثبت رویدادها بر روی کاغذ است. می‌تواند همراهی باشد که حمایت می‌کند اما قضاوت نمی‌کند، مکانی برای کشف بی‌نظیر، و زمین بازی خلاقانه‌ای که قوانین روزمره دیگر به حساب نمی‌آیند. مزایای اثبات شده ژورنال نویسی شامل کاهش استرس و اضطراب، افزایش خودآگاهی، مهارت های ذهنی تیزتر، بینش روانشناختی واقعی، الهام و انگیزه خلاقانه، تقویت توانایی مقابله در زمان های سخت و بهزیستی کلی جسمی و عاطفی است. ترکیبی از انتخاب غنی ایده‌ها با داستان‌های فوق‌العاده، نقل قول‌ها، و افکار صمیمی با طراوت او که در طول یک عمر نوشتن به دست آمده است، بینش و اعتماد به نفس Dowrick نوشتن مجله را مقاومت‌ناپذیر و زندگی شما را مسحورکننده‌تر می‌کند. مواردی که در ژورنال نویسی خلاق گنجانده شده اند عبارتند از: u داستان هایی در مورد اینکه چگونه مردم از نوشتن ژورنال برای تغییر زندگی خود استفاده کرده اند. * دستورالعمل ها، دستورالعمل ها و نقل قول های الهام بخش. * اصول کلیدی، پیشنهادات عملی، و نکات مفید. * 125 موضوع آغازین، طراحی شده برای کمک به حتی بی میل ترین نویسنده مجله. * بیش از چهل تمرین قدرتمند؛ * و خیلی بیشتر!
فهرست مطالب :
About the author......Page 2
Also by Stephanie Dowrick......Page 3
Title page......Page 4
Contents......Page 7
How to use this book......Page 10
Getting started......Page 12
Writing a journal may change your life......Page 13
Your most creative self......Page 23
Putting the inside out......Page 26
Free associations......Page 31
A 'whole brain' activity......Page 38
Good reasons not to write a journal?......Page 39
Privacy issues......Page 48
At ease......Page 53
Free to be creative......Page 58
Start here. Or there.......Page 60
Forget school......Page 63
Choosing your journal......Page 64
Journal writing is your teacher......Page 70
Weaving the strands......Page 74
Free writing......Page 77
Risking and writing......Page 81
More on motivation......Page 84
Liberate your curiosity......Page 92
Journal writing and you......Page 100
Faithful to the task......Page 106
Deepen your self-awareness......Page 110
Where home is......Page 118
A source of freedom......Page 131
Writing the facts......Page 140
Your life in your journal......Page 141
Venting......Page 144
Start and finish with the details......Page 149
Use your physical senses......Page 153
Reflections and impressions......Page 157
Yourself and other people......Page 161
Be yourself......Page 168
Writing out of town......Page 170
Accessing memories......Page 175
Questions of choice......Page 178
Reviewing the process......Page 182
Spiritual writing......Page 187
Writing your spiritual story......Page 195
Forgiveness......Page 203
Your life in your journal......Page 208
More writing and writing more......Page 209
Right here, right now?......Page 213
The blank page......Page 215
Unfinished business......Page 222
Let problems 'rest'......Page 228
The opposite may also be true......Page 231
Recording quotations and comments......Page 235
Making lists and resolutions......Page 241
Putting it all together......Page 246
Savour your entire life......Page 247
Back to the big picture......Page 251
Combine many strands......Page 254
Key principles......Page 260
Further inspiration......Page 261
Acknowledgements......Page 268
Index of exercises......Page 269
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
From the #1 creativity publisher in the country comes our latest creativity bestseller-Creative Journal Writing- the ultimate book for those who are looking to use this powerful tool to heal, expand, and transform their lives. In this exceptionally positive and encouraging book, Stephanie Dowrick frees the journal writer she believes is in virtually everyone, showing through stories and examples that a genuine sense of possibility can be revived on every page. Creative journal writing goes way beyond just recording events on paper. It can be the companion that supports but doesn't judge, a place of unparalleled discovery, and a creative playground where the everyday rules no longer count. Proven benefits of journal writing include reduced stress and anxiety, increased self-awareness, sharpened mental skills, genuine psychological insight, creative inspiration and motivation, strengthened ability to cope during difficult times, and overall physical and emotional well-being. Combining a rich choice of ideas with wonderful stories, quotes, and her refreshingly intimate thoughts gained through a lifetime of writing, Dowrick's insights and confidence make journal writing irresistible-and your own life more enchanting. Included in Creative Journal Writing are: u stories of how people have used journal writing to transform their lives; * inspirational instructions, guidelines, and quotes; * key principles, practical suggestions, and helpful hints; * 125 starter topics, designed to help even the most reluctant journal writer; * more than forty powerful exercises; * and much more!
پست ها تصادفی