دانلود کتاب DASH Diet Slow Cooker Recipes: Easy, Delicious, and Healthy Low-Sodium Recipes
کتاب دستور پخت غذای آهسته رژیمی DASH: دستور العمل های ساده، خوشمزه و سالم کم سدیم نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب دستور پخت غذای آهسته رژیمی DASH: دستور العمل های ساده، خوشمزه و سالم کم سدیم بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب DASH Diet Slow Cooker Recipes: Easy, Delicious, and Healthy Low-Sodium Recipes
نام کتاب : DASH Diet Slow Cooker Recipes: Easy, Delicious, and Healthy Low-Sodium Recipes
ویرایش : First edition
عنوان ترجمه شده به فارسی : دستور پخت غذای آهسته رژیمی DASH: دستور العمل های ساده، خوشمزه و سالم کم سدیم
سری :
نویسندگان : Press, Dylanna
ناشر : Dylanna Publishing, Inc.;Dylanna Press
سال نشر : 2015
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781942268130 , 1942268130
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 1 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
بررسی اجمالی: رژیم DASH بار دیگر توسط متخصصان برتر تغذیه به عنوان سالم ترین رژیم غذایی معرفی شده است و زمان بهتری برای شروع به دست آوردن پاداش های این برنامه غذایی هوشمندانه و معقول وجود ندارد. خوردن رژیم غذایی DASH لازم نیست کسل کننده باشد، در واقع، حاوی خوشمزه ترین غذاهای اطراف است - گوشت بدون چربی، غلات کامل، مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه، و گیاهان و ادویه های معطر. بنابراین، چه به تازگی رژیم DASH را شروع کرده‌اید یا سال‌هاست که کم سدیم می‌خورید، دستور العمل‌های آرام پز رژیمی DASH: دستور العمل‌های آسان، خوشمزه و سالم به شما کمک می‌کند تا بدون صرف هزینه‌های زیاد، غذاهای خوشمزه و سالم درست کنید. زمان در آشپزخانه برای این کتاب، ما بهترین دستور العمل های آرام پز را جمع آوری کرده ایم و آنها را با رژیم غذایی DASH تطبیق داده ایم تا غذاهای لذیذ و خوشایند برای خانواده ایجاد کنیم که همگی می توانند به راحتی تهیه شوند و در حالی که مشغول انجام کارهای دیگر هستید در آرام پز شما پخته شوند. واقعاً هیچ چیز بهتر از این نیست که در پایان یک روز شلوغ به خانه برگردید و بوی شام امشب را از قبل آماده کرده باشید و منتظر باشید تا آن را بخورید. این دستور العمل ها حاوی غذاهای تازه و کامل هستند و شامل طیف گسترده ای از دستور العمل ها برای جذب هر سلیقه ای از غذاهای کلاسیک گرفته تا پیچ و تاب های جدید است که ممکن است به غذاهای مورد علاقه جدید شما تبدیل شوند. علاوه بر این، هر دستور غذا کمتر از 500 میلی گرم سدیم در هر وعده دارد، که بسیاری از آنها بسیار کمتر از آن است. علاوه بر دستور العمل ها، این کتاب شامل یک مرور مختصر از رژیم غذایی DASH و همچنین نکاتی در مورد اینکه چگونه از آهسته پز خود بیشترین بهره را ببرید، می باشد. با تشکر از خواندن و آشپزی شاد!
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Overview: The DASH diet has once again been named the healthiest diet by top nutrition experts and there’s no better time to start reaping the rewards of this smart, sensible eating plan. Eating the DASH diet way does not have to be boring, in fact, it contains the most delicious foods around – lean meats, whole grains, lots of fresh fruits and vegetables, and flavorful herbs and spices. So whether you are just starting out on the DASH diet or have been eating low-sodium for years, the DASH Diet Slow Cooker Recipes: Easy, Delicious, and Healthy Recipes is going to help you make delicious, healthy meals without spending a lot of time in the kitchen. For this book, we’ve collected the best slow cooker recipes and adapted them to the DASH diet to create mouthwatering, family-pleasing dishes that can all be prepared easily and then cooked in your slow cooker while you’re off doing other things. There’s really nothing better than coming home at the end of a hectic day to the smell of tonight’s dinner already prepared and waiting to be eaten. These recipes feature fresh, whole foods and include a wide variety of recipes to appeal to every taste from classic dishes to new twists that just may become your new favorites. In addition, each recipe has less than 500 mg of sodium per serving, many a lot less than that. In addition to recipes, the book includes a brief overview of the DASH diet as well as tips on how to get the most out of your slow cooker. Thanks for reading and happy cooking!
پست ها تصادفی