دانلود کتاب Diet cheats cookbook: cook smart, satisfy cravings, and lose weight forever! 100 guilt free redcipes
کتاب آشپزی تقلب های رژیمی: هوشمندانه بپزید، هوس ها را برآورده کنید و برای همیشه وزن کم کنید! 100 دستور العمل بدون احساس گناه نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب آشپزی تقلب های رژیمی: هوشمندانه بپزید، هوس ها را برآورده کنید و برای همیشه وزن کم کنید! 100 دستور العمل بدون احساس گناه بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Diet cheats cookbook: cook smart, satisfy cravings, and lose weight forever! 100 guilt free redcipes
نام کتاب : Diet cheats cookbook: cook smart, satisfy cravings, and lose weight forever! 100 guilt free redcipes
عنوان ترجمه شده به فارسی : کتاب آشپزی تقلب های رژیمی: هوشمندانه بپزید، هوس ها را برآورده کنید و برای همیشه وزن کم کنید! 100 دستور العمل بدون احساس گناه
سری :
نویسندگان : Thomas, Heather
ناشر : Ebury Publishing
سال نشر : 2018
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781473553682 , 1473553687
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 15 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
با این کتاب درخشان راه خود را برای کاهش وزن فریب دهید.
با 100 دستور العمل آسان، از جمله نسخه های تقلب رژیمی از غذاهای مورد علاقه شما - از سالاد سزار گرفته تا پیتزا - این کتاب آشپزی عالی برای هر دوی کسانی است که می خواهید وزن کم کنید و وزن خود را حفظ کنید. متوجه خواهید شد که بیش از آن چیزی که فکرش را می کردید، انتخاب دارید!
کلید کاهش وزن موثر، یک برنامه غذایی طولانی مدت است که پیروی از آن ساده است. این کتاب آن را تامین می کند. پر از تعویض های سالم، انتخاب های هوشمندانه و ترفندهای آسان، همراه با دستور العمل های سریع و آسان که به شما امکان می دهد غذاهای خوشمزه و وعده های خوب بخورید که باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید.
از فهرست‌های غذایی با کد رنگی مفید در ابتدای کتاب، از بین غذاهای خوشمزه و سالم «سبز» آزادانه انتخاب کنید. غذاهای کهربا برای خوردن در حد اعتدال هستند - چربی و کالری بالاتری دارند اما همچنان مغذی هستند. و غذاهای قرمزباید با احتیاط مورد توجه قرار گیرند - آنها فقط خوراکی هستند. و همچنین دستور العمل های خوشمزه، ...
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Cheat your way to weight loss with this brilliant book.
With 100 easy recipes, including Diet Cheat versions of your favourite dishes - from Caesar Salad to Pizza - this is the perfect cookbook for both those who want to lose weight and keep the weight off. You will find you have more choice than you ever thought possible!
The key to losing weight effectively is a long-term eating plan that's simple to follow. This book supplies it. Full of healthy swaps, smart choices and easy tweaks, along with quick and easy recipes that enable you to eat delicious food and good-sized portions that leave you feeling fuller for longer.
From the handy colour-coded food lists at the beginning of the book, choose freely from tasty and healthy 'green' foods; 'Amber' foods are for eating in moderation - higher in fat and calories but still nutritious; and 'red' foods are to be regarded with caution - they are treats only. As well as the delicious recipes,...
پست ها تصادفی