دانلود کتاب Eat What You Love: More than 300 Incredible Recipes Low in Sugar, Fat, and Calories
کتاب آنچه را که دوست دارید بخورید: بیش از 300 دستور غذای باورنکردنی کم قند، چربی و کالری نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب آنچه را که دوست دارید بخورید: بیش از 300 دستور غذای باورنکردنی کم قند، چربی و کالری بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Eat What You Love: More than 300 Incredible Recipes Low in Sugar, Fat, and Calories
نام کتاب : Eat What You Love: More than 300 Incredible Recipes Low in Sugar, Fat, and Calories
عنوان ترجمه شده به فارسی : آنچه را که دوست دارید بخورید: بیش از 300 دستور غذای باورنکردنی کم قند، چربی و کالری
سری :
نویسندگان : Koch, Marlene
ناشر : Perseus Books Group
سال نشر : 2010
تعداد صفحات : 449
ISBN (شابک) : 9780762434329 , 0762440287
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 11 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
مارلن به طرز حیرت انگیزی باعث می شود قند ، چربی و کالری اضافی از بین برود ، اما هرگز طعم آن را با دستور العمل های باورنکردنی بدون گناه برای غذاهای مورد علاقه همه-از شیرهای شسته شده و ساندویچ های ملبس ، گرفته تا سوپ های خامه ای و غذاهای ترد "سرخ شده"-همراه با غذاهای "سرخ شده"-همراه با دستور العمل های مربوط به غذاهای صبحانه پرنده شکم ، سالادهای حسی ، ماکارونی کامل ، حیاط و طرفین آسان و ضلع و البته تعداد زیادی دسرها! ؛ فهرست مطالب ؛ تصدیق ؛ مقدمه ؛ و هنوز هم سالم باشید. دیابت ؛ برنامه ریزی وعده غذایی ؛ مواد اساسی ؛ دستور العمل ها ؛ نوشیدنی های گرم و سرد ؛ اسموتی فوق العاده و لرزش ؛ کلوچه های شگفت انگیز ، نان های سریع و کیک های قهوه. صبحانه وارد می شود برنده اشتها ؛ سوپ های سریع و فلفل قرمز ؛ سالادهای جانبی و حسی ؛ غذا در دست ؛ ماکارونی های عالی ؛ برای عشق به سبزیجات ؛ طرف های نشاسته ای ؛ مرغ و بوقلمون ؛ گوشت گاو و گوشت خوک لاغر ؛ ماهی و غذاهای دریایی افسانه ؛ پای و دسرهای میوه ؛ کوکی ها و کیک های کلاسیک ؛ دسرهای خامه ای دلپذیر ؛ فهرست
فهرست مطالب :
Table of Contents
Acknowledgments
Introduction
and Still Be Healthy
Diabetes
Meal Planning
Essential Ingredients
Recipes
Hot and Cold Beverages
Super Smoothies and Shakes
Marvelous Muffins, Quick Breads, and Coffee Cakes
Breakfast Entres
Winning Appetizers
Quick-Fix Soups and Chilis
Sensational Side and Entre Salads
Food in Hand
Great Pasta-bilities
For the Love of Vegetables
Starchy Sides
Chicken and Turkey
Lean Beef and Pork
Fabulous Fish and Seafood
Pies and Fruit Desserts
Classic Cookies and Cakes
Delectable Creamy Desserts
Index.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Marlene amazingly makes the excess sugar, fat, and calories disappear, but never the taste, with incredible tasting guilt-free recipes for everyone's favorite foods- from luscious milkshakes and melty sandwiches, to creamy soups and crunchy "fried" foods--along with recipes for belly-filling breakfast dishes, sensational salads, perfect pastas, easy-fix entrees and sides, and of course lots of desserts!;Table of Contents; Acknowledgments; Introduction; and Still Be Healthy; Diabetes; Meal Planning; Essential Ingredients; Recipes; Hot and Cold Beverages; Super Smoothies and Shakes; Marvelous Muffins, Quick Breads, and Coffee Cakes; Breakfast Entres; Winning Appetizers; Quick-Fix Soups and Chilis; Sensational Side and Entre Salads; Food in Hand; Great Pasta-bilities; For the Love of Vegetables; Starchy Sides; Chicken and Turkey; Lean Beef and Pork; Fabulous Fish and Seafood; Pies and Fruit Desserts; Classic Cookies and Cakes; Delectable Creamy Desserts; Index.
پست ها تصادفی