Meditation: Let Meditation Help You Mange Your Self

دانلود کتاب Meditation: Let Meditation Help You Mange Your Self

59000 تومان موجود

کتاب مدیتیشن: اجازه دهید مدیتیشن به شما کمک کند تا خودتان را مدیریت کنید نسخه زبان اصلی

دانلود کتاب مدیتیشن: اجازه دهید مدیتیشن به شما کمک کند تا خودتان را مدیریت کنید بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید


این کتاب نسخه اصلی می باشد و به زبان فارسی نیست.


امتیاز شما به این کتاب (حداقل 1 و حداکثر 5):

امتیاز کاربران به این کتاب:        تعداد رای دهنده ها: 11


توضیحاتی در مورد کتاب Meditation: Let Meditation Help You Mange Your Self

نام کتاب : Meditation: Let Meditation Help You Mange Your Self
عنوان ترجمه شده به فارسی : مدیتیشن: اجازه دهید مدیتیشن به شما کمک کند تا خودتان را مدیریت کنید
سری :
نویسندگان : ,
ناشر :
سال نشر : 2019
تعداد صفحات : 0

زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub    درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 392 کیلوبایت



بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.


فهرست مطالب :


Introduction

Self-Mastery: Why and How Meditation Can Help You Manage Your SELF

How and Why Meditation Makes You More Self-Mastered

How To Meditate For Improved Self-Mastery

Mindful Attention: A Practice in Self-regulation

A Mindful Path to Self-Mastery: A Systemic Approach

Step 1: Betroth And Then Marry Mindful Awareness

Step 2: Practice Discernment

Step 3: Adopt Intentional/Purposeful Living

Step 4: Practice Willpower-Based Attention

Conclusion




پست ها تصادفی