دانلود کتاب Mindful chef: 30-minute meals to get lean, reduce stress, increase energy levels and enjoy better sleep
کتاب سرآشپز آگاه: وعده های غذایی 30 دقیقه ای برای لاغری، کاهش استرس، افزایش سطح انرژی و لذت بردن از خواب بهتر نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب سرآشپز آگاه: وعده های غذایی 30 دقیقه ای برای لاغری، کاهش استرس، افزایش سطح انرژی و لذت بردن از خواب بهتر بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Mindful chef: 30-minute meals to get lean, reduce stress, increase energy levels and enjoy better sleep
نام کتاب : Mindful chef: 30-minute meals to get lean, reduce stress, increase energy levels and enjoy better sleep
عنوان ترجمه شده به فارسی : سرآشپز آگاه: وعده های غذایی 30 دقیقه ای برای لاغری، کاهش استرس، افزایش سطح انرژی و لذت بردن از خواب بهتر
سری :
نویسندگان : Myles Hopper
ناشر : Random House
سال نشر :
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781473538610 , 9781780896694
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 94 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
وعده های غذایی 30 دقیقه ای. بدون گلوتن. بدون کربوهیدرات های تصفیه شده حداکثر 10 ماده تغذیه سالم هرگز آسان تر نبوده است.
ما به کالری شماری دقیق یا پیروی از رژیم های غذایی سخت اعتقادی نداریم. ما صرفاً غذای خوب و سالمی را دوست داریم که برای شما و بدن شما مفید باشد.'
مایلز هاپر و گیلز هامفریس، مربی تغذیه و دو نفر از مواد غذایی سالم از دوون، بنیانگذاران آشپز Mindful در بریتانیا هستند. سرویس جعبه دستور غذای سالم مورد علاقه آنها هر هفته مواد اولیه و دستور العمل های خوشمزه را به هزاران خانواده از جمله ستاره های ورزشی ویکتوریا پندلتون و اندی موری تحویل می دهند. در اینجا، Myles و Giles، در اولین کتاب خود، 70 غذای خوشمزه و آسان را به اشتراک می گذارند که از نظر تغذیه ثابت شده است که سلامت و تندرستی شما را افزایش می دهد.
- هر وعده غذایی را می توان در 30 دقیقه درست کرد و دارای یک حداکثر 10 ماده تشکیل دهنده.
- همه دستور العمل ها بدون گلوتن هستند و حاوی کربوهیدرات یا قند تصفیه شده نیستند.
- از صبحانه تا شام
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
30 minute meals. Gluten free. No refined carbs. Maximum of 10 ingredients. Healthy eating has never been easier.
'We don't believe in meticulous calorie counting or following strict diets. We simply like good, wholesome food that benefits you and your body.'
Myles Hopper and Giles Humphries, a nutritional coach and health food duo from Devon are the founders of Mindful Chef, the UK's favourite healthy recipe box service. Each week they deliver delicious ingredients and recipes to thousands of households, including sporting stars Victoria Pendleton and Andy Murray. Here, in their first book, Myles and Giles share 70 delightful and easy-to-make dishes that are nutritionally proven to boost your health and wellness.
- Each meal can be made in 30 minutes and has a maximum of 10 ingredients.
- All recipes are gluten-free and contain no refined carbs or sugars.
- From breakfast through to dinner – with some guilt-free snacks in...
پست ها تصادفی