توضیحاتی در مورد کتاب :
همانطور که نویسنده از طریق سال ها تحقیق پیشرفته در علوم اعصاب شناختی و مربیگری در دنیای واقعی کشف کرده است، تکنیک هایی مانند هدف گذاری، آرامش، تجسم، مدیریت استرس و جریان برای اکثر افراد کارایی ندارند. او ثابت کرده است که در سطوح بالای کسب و کار، پزشکی، سرگرمی و ورزش، آرامش در هنگام فشار، راه اشتباهی است. در این کتاب، نویسنده مفاهیم غیرمعمول و غیرمعمولی را که توسط ورزشکاران المپیک، غولهای تجارت، جراحان برتر، فروشندگان، کارشناسان مالی و ستارههای راک که برای مشاوره بهبود عملکرد به او مراجعه کردهاند، به بقیه ما ارائه میکند. مقدمه: اسطوره های عملکرد بالا - "ذهنیت قابل اعتماد" (یا چگونه مانند یک سنجاب فکر کنیم) - پروانه ها چیز خوبی هستند - حکمت یوگی - پذیرش آخرین تابو: "غیر واقعی" بودن مثل شما می توان -- سخت کوشی راه حل نیست -- حتماً همه تخم مرغ های خود را در یک سبد قرار دهید -- همه ما باید در دفتر از Ray-ban استفاده کنیم -- بستن معاملات میلیارد دلاری: "یک زمین در یک زمان" - تیراندازی به هدف -- روتین کردن -- سقراط هرگز رکود نداشت -- بازیکن بعدی .400 خواهد بود -- هنر عملکرد بالا : میکل آنژ ، مایکل و شما -- نتیجه گیری : "fallor ergo sum."
فهرست مطالب :
Introduction : the myths of high performance --
"The trusting mindset" (or how to think like a squirrel) --
Butterflies are a good thing --
The wisdom of Yogi --
Embracing the last taboo : being as "unrealistic" as you can --
Hard work is not the answer --
Definitely put all your eggs in one basket --
We all should wear Ray-bans to the office --
Closing billion-dollar deals : "one pitch at a time" --
Target shooting --
Making it routine --
Socrates never had a slump --
The next .400 hitter will be --
The art of high performance : Michelangelo, Michael, and you --
Conclusion : "fallor ergo sum."
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
As the author has discovered through years of cutting-edge research in cognitive neuroscience and real-world coaching, techniques such as goal-setting, relaxation, visualization, stress management, and flow just don't work for most people. He's proven that at high levels of business, medicine, entertainment, and sports, relaxing when the pressure is on is the wrong way to go. In this book, the author offers the rest of us the counterintuitive and unconventional concepts that have been embraced by the Olympic athletes, business moguls, top surgeons, salesmen, financial experts, and rock stars who have turned to him for performance enhancement advice.;Introduction : the myths of high performance -- "The trusting mindset" (or how to think like a squirrel) -- Butterflies are a good thing -- The wisdom of Yogi -- Embracing the last taboo : being as "unrealistic" as you can -- Hard work is not the answer -- Definitely put all your eggs in one basket -- We all should wear Ray-bans to the office -- Closing billion-dollar deals : "one pitch at a time" -- Target shooting -- Making it routine -- Socrates never had a slump -- The next .400 hitter will be -- The art of high performance : Michelangelo, Michael, and you -- Conclusion : "fallor ergo sum."