دانلود کتاب Physical Activity, Exercise, Sedentary Behavior and Health
کتاب فعالیت بدنی، ورزش، بی تحرکی و سلامت نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب فعالیت بدنی، ورزش، بی تحرکی و سلامت بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
توضیحاتی در مورد کتاب Physical Activity, Exercise, Sedentary Behavior and Health
نام کتاب : Physical Activity, Exercise, Sedentary Behavior and Health
ویرایش : 1
عنوان ترجمه شده به فارسی : فعالیت بدنی، ورزش، بی تحرکی و سلامت
سری :
نویسندگان : Kazuyuki Kanosue, Satomi Oshima, Zhen-Bo Cao, Koichiro Oka (eds.)
ناشر : Springer Japan
سال نشر : 2015
تعداد صفحات : 333
ISBN (شابک) : 9784431553328 , 9784431553335
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 12 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
هدف این کتاب ارائه دیدگاه‌های رایج در مورد فعالیت بدنی و فواید فعالیت بدنی در پیشگیری و بهبود شرایط مختلف سلامتی است که مورد توجه جهانیان است. این کتاب به عنوان مجموعه ای از دستاوردهای برنامه پنج ساله COE جهانی (مرکز تعالی) "علوم ورزشی برای ارتقای زندگی فعال" در دانشکده علوم ورزشی دانشگاه Waseda، سایتاما، ژاپن تهیه شده است. بخش اول روش تحقیق را ایجاد می کند و وضعیت فعلی فعالیت بدنی را مورد بحث قرار می دهد. موضوعات تحت پوشش شامل شیوع کم تحرکی و رفتار بسیار کم تحرک در جمعیت های مختلف و همچنین راهبردهایی است که می توان برای ترویج فعالیت بدنی اتخاذ کرد. بخش دوم بر روی اثرات فیزیولوژیکی فعالیت بدنی تمرکز دارد. موضوعات تحت پوشش شامل پاسخ های فیزیولوژیکی به ورزش توسط سیستم عصبی خودمختار، سیستم غدد درون ریز، عملکرد عروق، کنترل قند خون پس از غذا و فرآیندهای التهابی است. رابطه بین ورزش و اشتها و همچنین تأثیر ورزش بر مصرف غذا و تنظیم وزن مورد بحث قرار گرفته است. علاوه بر این، تأثیر ورزش بر تنظیم پروتئین و تغییرات پس از ترجمه معرفی شده است. بخش پایانی به نقش فعالیت بدنی در پیشگیری از مسائل بهداشتی مرتبط با سبک زندگی و بهبود کیفیت زندگی به‌ویژه برای سالمندان می‌پردازد. مطالب باید برای هر کسی که به پاسخ فیزیولوژیکی انسان به ورزش و ترویج سبک زندگی سالم توجه دارد، از جمله محققان ورزش و علم ورزش و همچنین کسانی که با پزشکی، بهداشت عمومی، فیزیولوژی، تغذیه و مراقبت از سالمندان مرتبط هستند، علاقه مند باشد.
فهرست مطالب :
Front Matter....Pages i-xi
Front Matter....Pages 1-1
Physical Activity Levels and Physical Activity Recommendations in Japan....Pages 3-15
Population Strategy for Physical Activity Promotion in the Community....Pages 17-27
Promotion of Strength Training....Pages 29-42
Does Newspaper Coverage Promote Cancer Prevention?....Pages 43-50
Health Impact of Light-Intensity Physical Activity and Exercise....Pages 51-61
Evaluation of Physical Activity and Sedentary Behavior....Pages 63-69
Sedentary Behaviour: Applying the Behavioural Epidemiological Framework....Pages 71-77
Prevalence, Trends, and Correlates of Sedentary Behavior....Pages 79-90
Front Matter....Pages 91-91
Responses of the Autonomic Nervous and Endocrine Systems to Exercise....Pages 93-100
Exercise Modes and Vascular Functions....Pages 101-122
Exercise, Appetite Control, and Body Weight Regulation....Pages 123-136
Exercise and Food Intake: What’s the Connection? What Are the Potential Sex Differences?....Pages 137-149
Role of Physical Exercise on Postprandial Blood Glucose Responses to Low-Carbohydrate/High-Fat Diet Intake....Pages 151-163
Posttranslational Modification of Proteins....Pages 165-169
Relationship of Cardiorespiratory Fitness and Obesity Genes to Metabolic Syndrome in Adult Japanese Men....Pages 171-191
Mechanisms Underlying the Suppression of Inflammatory Responses in Peritoneal Macrophages of Middle-Aged Mice....Pages 193-202
Effects of β2-Agonist Administration on Bacterial Phagocytosis by Splenic Macrophages in Mice....Pages 203-212
Functional Roles of β2-Adrenergic Receptors in Skeletal Muscle Hypertrophy and Atrophy....Pages 213-234
Front Matter....Pages 235-235
The Role of Exercise and Nutrition in Lifestyle-Related Disease....Pages 237-249
Vasopressin V1a Receptor Gene and Voluntary Exercise in Humans and Mice....Pages 251-262
Front Matter....Pages 235-235
The Role of Physical Activity in the Prevention of Atherosclerosis: Focus on Oxidative Stress and Oxidised Low-Density Lipoprotein....Pages 263-272
Association Between Exercise and Diet on Maintaining Bone Health in Postmenopausal Women and Female Athletes....Pages 273-290
Pain Management Among Elderly People with Knee Pain....Pages 291-297
Effective Exercise Programs Among Frail Elderly People....Pages 299-305
Rowing: A Favorable Tool to Promote Elderly Health Which Offers Both Aerobic and Resistance Exercise....Pages 307-318
Influence of Aging on Postural Control in Terms of Sensory Movements....Pages 319-328
Back Matter....Pages 329-336
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
The aim of this book is to present current views about physical activity and the benefits of physical activity in preventing and ameliorating various health conditions that are of worldwide concern. This book was developed as a compilation of the accomplishments of the five-year Global COE (Center of Excellence) “Sport Sciences for the Promotion of Active Life” Program at the Faculty of Sport Sciences of Waseda University, Saitama, Japan. The first part establishes the research methodology and discusses the current status of physical activity. Topics covered include the prevalence of physical inactivity and highly sedentary behavior in different populations as well as strategies that can be adopted to promote physical activity. The second part focuses on the physiological effects of physical activity. Topics covered include physiological responses to exercise by the autonomic nervous system, the endocrine system, vascular functioning, postprandial blood glucose control, and inflammatory processes. The relationship between exercise and appetite is discussed, as is the influence of exercise on food intake and weight regulation. Additionally, the influence of exercise on protein regulation and posttranslational modifications is introduced. The final part discusses the role of physical activity in preventing lifestyle-related health issues and improving the quality of life, especially for the elderly. The contents should be of interest to anyone who is concerned with the human physiologic response to exercise and the promotion of healthy lifestyles, including sports and exercise science researchers as well as those involved with medicine, public health, physiology, nutrition, and elder care.