دانلود کتاب The Routine Building Handbook: Your All-in-One Habit Builder for Increased Productivity, Inspired Work, and Lasting Success
کتاب راهنمای ساخت روتین: عادت ساز همه چیز شما برای افزایش بهره وری، کار الهام گرفته و موفقیت پایدار نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب راهنمای ساخت روتین: عادت ساز همه چیز شما برای افزایش بهره وری، کار الهام گرفته و موفقیت پایدار بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب The Routine Building Handbook: Your All-in-One Habit Builder for Increased Productivity, Inspired Work, and Lasting Success
نام کتاب : The Routine Building Handbook: Your All-in-One Habit Builder for Increased Productivity, Inspired Work, and Lasting Success
عنوان ترجمه شده به فارسی : راهنمای ساخت روتین: عادت ساز همه چیز شما برای افزایش بهره وری، کار الهام گرفته و موفقیت پایدار
سری :
نویسندگان : Ashley Brown
ناشر : Ulysses Press
سال نشر : 2022
تعداد صفحات :
ISBN (شابک) : 9781646042869 , 2021937739
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 1 Mb
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
در این راهنمای عملی با کاربرد آسان، قدرت شروع، ایجاد و حفظ روال‌ها و مراسم روزانه را برای کمک به کاهش سطح استرس، بهبود خواب و ساختن یک زندگی پربار و شاد کشف کنید. انجام هر کاری که در لیست کارهایتان قرار دارد با حفظ یک سبک زندگی سالم بسیار دشوار است. روال ها برای تعادل کار و زندگی بسیار مهم هستند، اما ایجاد آن عادات مداوم و روزانه دلهره آور است، به خصوص زمانی که نمی دانید از کجا شروع کنید. کتاب راهنمای ساختمان روتین تمام ابزارهایی را که برای معرفی ساختار، قابلیت پیش بینی و ثبات به زندگی خود نیاز دارید، در اختیار شما قرار می دهد، از جمله: • یک نقشه راه ایجاد عادت قابل تنظیم • ایده هایی برای روزهای هفته، آخر هفته، صبح و شب • نمونه هایی از برنامه های واقعی و روزانه • توصیه هایی برای انعطاف پذیر ماندن ایجاد روتین یک سفر است، اما دانستن اینکه از کجا شروع کنید، شما را در مسیر یافتن تعادل و شادی بیشتر در زندگی قرار می دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Discover the power of starting, creating, and maintaining daily routines and rituals to help you decrease your stress levels, improve your sleep, and build a productive, joyful life in this easy-to-use practical guide. Getting everything done on your to-do list all while maintaining a healthy lifestyle is overwhelming. Routines are crucial to work-life balance, but establishing those consistent, daily habits is daunting, especially when you don't know where to start. The Routine Building Handbook gives you all the tools you need to introduce structure, predictability, and stability into your life, including: • A customizable habit-building roadmap • Ideas for weekday, weekend, morning, and night routines • Examples of realistic, daily schedules • Advice for staying flexible Routine creation is a journey, but knowing where to begin will put you on the path to finding more balance and happiness in your life.
پست ها تصادفی