دانلود کتاب The Thank-You Project: Cultivating Happiness One Letter of Gratitude at a Time

توضیحاتی در مورد کتاب :

قدردانی و شادی دست به دست هم می دهند - و پروژه سپاسگزاری رویکردی آسان برای ایجاد هر دو را فراهم می کند. چه کسی به شما کمک کرد تا به فردی که امروز هستید تبدیل شوید؟ در حالی که نانسی دیویس خو به یک تولد مهم نزدیک می شد، تصمیم گرفت با ارسال نامه های تشکر به بسیاری از افرادی که در طول سال ها بر او تأثیر گذاشته اند، به او کمک کرده اند و الهام بخش او بوده اند، به این سؤال پاسخ دهد: خانواده، دوستان، مربیان، معلمان، همکاران و... کارگران، حتی چند دوست و سابق. در حالی که دریافت کنندگان او همیشه از خواندن نامه ها واقعاً خوشحال به نظر می رسیدند، چیزی که نانسی هرگز انتظارش را نداشت تأثیر عمیق و مثبتی بود که این روند روی او می گذاشت. همانطور که مشخص است، تحقیقات نوظهور ثابت می‌کند که قدردانی فعالانه از افراد شکل‌گیر در زندگی‌تان، در گذشته و حال، می‌تواند منجر به افزایش پایدار در سطح شادی شما شود - و پروژه تشکر یک نقشه راه جذاب و سرگرم‌کننده برای دیدن، گفتن و گفتن ارائه می‌کند. از راه خود لذت ببرید