دانلود کتاب Traumatische Ereignisse bewältigen: Hilfen für Verhaltenstherapeuten und ihre Patienten

فهرست مطالب :

Traumatische Ereignisse bewältigen
Vorwort
Inhaltsverzeichnis
1 Was möchte dieser Ratgeber erreichen?
1.1 Liebe Kolleginnen und Kollegen!
1.2 Liebe Patientinnen und Patienten!
2 Was ist ein Trauma?
3 Was ist eine Posttraumatische Belastungsstörung?
3.1 Spontane Erholung von posttraumatischen Symptomen
3.2 Die eigenen Symptome verstehen
3.3 Finden Sie heraus, ob Sie an einer Posttraumatischen Belastungsstörung leiden
3.4 Was ist eine akute Belastungsstörung oder akute Belastungsreaktion?
3.5 Andere mögliche psychische Störungen nach einer Traumatisierung
4 Traumagedächtnis: Die Zeit heilt nicht alle Wunden!
4.1 Das Traumagedächtnis erfüllt eine Warnfunktion
4.2 Auslöser: Das Traumagedächtnis hat es leicht, Sie zu warnen!
5 Was ist Angst?
5.1 Wann wird Angst zum Problem?
5.2 Wieso geht die Angst nicht mehr weg und wie wird sie verarbeitet?
5.3 Verarbeitung durch Konfrontation
5.4 Wege aus der Angst
6 Lösungsversuche: Sicherheitsstrategien und Vermeidungsverhalten
6.1 Welche Nachteile haben das Sicherheitsverhalten und bestimmte Denkstrategien?
6.2 Wie kann das Vermeidungsverhalten verändert werden?
6.3 Geben Sie sich die Chance, neue Erfahrungen zu machen
7 Wie entstehen Gefühle? Das ABC-Modell des Denkens, Fühlens und Handelns
8 Bewertungen des Traumas und seiner Folgen
8.1 Warum sind die Gefühle nach einem Trauma so stark?
8.2 Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann
8.3 Die eigenen Bewertungen erkennen und verändern lernen
9 Was sind Schuldgefühle?
9.1 Schuldgedanken
9.2 Wege aus der Schuldfalle
10 Was sind Schamgefühle?
10.1 Krank machende Schamgefühle
10.2 Gerechtfertigte und ungerechtfertigte Schamgefühle
10.3 Soll ich doch lieber den Mund halten?
10.4 Mythen im Zusammenhang mit Traumatisierungen
10.5 Wege aus der Scham I: Das Verhalten ändern
10.6 Wege aus der Scham II: Das Denken ändern
11 Sicherheit geht vor!
12 Gehen und Bleiben – Betroffene häuslicher Gewalt aus Sicht der Opferhilfe
12.1 Entstehung des Arbeitsfeldes Opferhilfe
12.2 Kurzprofil einer Opferberatungsstelle am Beispiel der Opferhilfe Sachsen e. V.
12.3 Die Betroffenen häuslicher Gewalt
12.4 Interventionen durch die Beratungsstelle der Opferhilfe Sachsen e. V.
12.5 Interdisziplinäre Kooperation in der Opferhilfe aus dem Blickwinkel der Sozialen Arbeit
13 Sexualstraftaten: Was kommt auf ein Opfer nach erfolgter Anzeige bis zum Abschluss des Strafverfahrens zu?
13.1 Die allgemeine Rechtslage
13.2 Die rechtlichen Folgen einer Strafanzeige im Einzelnen
13.3 Möglichkeiten für einen „gerechten Tatausgleich“
14 Wegweiser: Wie finde ich die richtige Therapieform für mich?
14.1 Traumazentrierter Ansatz: Verhaltenstherapie
14.2 Traumazentrierter Ansatz: Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
14.3 Traumazentrierter Ansatz: Die Behandlung mit Psychopharmaka
14.4 Unspezifische Therapien
14.5 Wissenswertes über traumazentrierte Psychotherapie
14.6 Wissenswertes über Psychotherapie allgemein
14.7 Formale Aspekte von Psychotherapie in Deutschland
14.8 Welche Hilfe möchten Sie?
Anhang
Literaturempfehlungen
Zitierte Literatur
Adressen
Arbeitsblätter