دانلود کتاب Ανακαλύπτοντας ξανά τη ζωή σας

فهرست مطالب :

ΠΡΟΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ 11
ΠΡΟΛΟΓΙΚΑ ΣΗΜΕΙΩΜΑΤΑ 14
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 : Παγίδες ζωής 27
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 : Σε ποιες παγίδες ζωής έχετε πέσει; 45
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 : Η κατανόηση των παγίδων ζωής 57
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 : Υποχώρηση, Απόδραση και Αντεπίθεση 74
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 : Πώς αλλάζουν οι παγίδες 85
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6 : «Σε παρακαλώ, μη μ’ αφήνεις!»: Η παγίδα της Εγκατάλειψης 107
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7 : «Δεν μπορώ να σ’ εμπιστευτώ»: Η παγίδα της Δυσπιστίας και της Κακοποίησης 140
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8 : «Ποτέ δε θα μου δώσουν την αγάπη που χρειάζομαι»: Η παγίδα της Συναισθηματικής Στέρησης 173
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 : «Δεν μπορώ να προσαρμοστώ»»: Η παγίδα του Κοινωνικού Αποκλεισμού 201
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10 : «Δεν μπορώ να τα καταφέρω μόνος/η μου»: Η παγίδα της Εξάρτησης 234
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 11 : «Φοβάμαι την καταστροφή»: Η παγίδα της Ευαλωτότητας 276
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 12 : «Είμαι ανάξιος/α»: Η παγίδα της Μειονεκτικότητας 305
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 13 : «Νιώθω αποτυχημένος»: Η παγίδα της Αποτυχίας 349
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 14 : «Πάντα γίνεται το δικό σου!»: Η παγίδα της Υποταγής 374
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 15 : «Ποτέ δεν είμαι απόλυτα ικανοποιημένος»: Η παγίδα των Ανελαστικών Στάνταρ 420
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 16 : «Μπορώ να έχω οτιδήποτε θελήσω»: Η παγίδα του Αυτονόητου Δικαιώματος 447
ΚΕΦΑΛΑΙΟ 17 : Η φιλοσοφία της αλλαγής 483
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ 502
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ 504
ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ 522