دانلود کتاب 30-Minute Mediterranean Diet Cookbook
کتاب آشپزی رژیم مدیترانه ای 30 دقیقه ای نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب آشپزی رژیم مدیترانه ای 30 دقیقه ای بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب 30-Minute Mediterranean Diet Cookbook
نام کتاب : 30-Minute Mediterranean Diet Cookbook
عنوان ترجمه شده به فارسی : کتاب آشپزی رژیم مدیترانه ای 30 دقیقه ای
سری :
نویسندگان : Powell, Sharon
ناشر :
سال نشر : 2021
تعداد صفحات : 72
ISBN (شابک) : 1146169586
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : azw درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 3 Mb
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
شروع یک رژیم غذایی در ابتدا می تواند چالش برانگیز و کمی گیج کننده باشد. تصمیم گیری در مورد اینکه چه نوع مواد غذایی، مواد تشکیل دهنده و غذاهای سالم و مرتبط با رژیم غذایی شما هستند، می تواند کاری خسته کننده و زمان بر باشد. برای آن دسته از ما که در مورد مواد غذایی که می توانند برای سلامت بدن ما مفید باشند، اطلاعات کافی نداریم، برنامه ریزی یک رژیم غذایی می تواند بسیار دشوار باشد. و وقتی صحبت از آشپزی به میان می آید، همه ما نمی خواهیم این کار را انجام دهیم یا علاقه ای به صرف ساعت ها در آشپزخانه نداریم. کشورهای مدیترانه ای به دلیل استفاده از مواد سالم مانند میوه ها، سبزیجات، ماهی، گیاهان دارویی و روغن زیتون معروف هستند. البته، ما از روغن زیتون در مواد مراقبت از پوست و مو استفاده می کنیم، اما روغن زیتون در درجه اول دارای چندین فواید سلامتی است. بسیاری از دستور العمل های ذکر شده در این کتاب آشپزی از روغن زیتون به عنوان پایه خود استفاده می کنند. این کتاب آشپزی به طور خاص با دستور العمل های سالم ساخته شده است که می توان آن را در عرض نیم ساعت طبخ کرد. این یک رویا برای ما که در آشپزی مهارت نداریم، به حقیقت پیوسته است. هنگامی که این رژیم را امتحان می کنید، مطمئن خواهید بود که نتایج آن را به شکل سلامتی بهتر، پوست درخشان و رضایت کلی از آنچه در بدن خود می گذارید خواهید دید.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Starting a diet can be challenging and a little confusing at first. Deciding what food types, ingredients, and dishes are healthy and related to your diet can be a tedious and time-consuming task. For those of us who aren’t that well informed about food items that can be good for our body’s health, planning a diet can become very difficult. And when it comes to cooking, not all of us want to do it or are interested in spending hours in the kitchen. The Mediterranean countries are known for using healthy ingredients like fruits, vegetables, fish, herbs, and the famous olive oil. Of course, we use olive oil in our skincare and hair care ingredients, but olive oil primarily has several health benefits. Most of the recipes listed in this cookbook use olive oil as their base. This cookbook has been specially made with healthy recipes that can be cooked within half an hour. This is a dream come true for those of us who aren’t that good at cooking. When you try out this diet, you will be sure to see the results in the form of better health, glowing skin, and overall satisfaction with what you’re putting into your body.
پست ها تصادفی