دانلود کتاب A Stressed-Out Guy's Guide. How to Deal
کتاب راهنمای یک مرد استرس زا. نحوه برخورد نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب راهنمای یک مرد استرس زا. نحوه برخورد بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب A Stressed-Out Guy's Guide. How to Deal
نام کتاب : A Stressed-Out Guy's Guide. How to Deal
عنوان ترجمه شده به فارسی : راهنمای یک مرد استرس زا. نحوه برخورد
سری : Guy's Guide
نویسندگان : Travis Clark
ناشر : Enslow Publishers;Jasmine Health
سال نشر : 2014
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781622930128
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 1 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
شاید در محل کار، مدرسه یا خانواده با مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنید. این مسائل بر خواب، عادات غذایی و روابط شما با دیگران تأثیر می گذارد. احساس می کنید کنترل زندگی خود را از دست می دهید. چه کار میکنی؟ با استفاده از مثال‌ها و نقل‌قول‌های زندگی واقعی، A STRESSED GUY'S GUIDE اثرات بیولوژیکی، عاطفی و اجتماعی استرس را مورد بحث قرار می‌دهد و اطلاعات مبتنی بر تحقیق در مورد دریافت حمایت و مقابله با آن ارائه می‌دهد. یک مسابقه امتحان کنید تا بفهمید سطح استرس شما چقدر بالاست و اولین قدم ها را برای بهبود نحوه مدیریت استرس خود بردارید.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Maybe you're dealing with problems at work, school, or in your family. These issues are affecting your sleep, eating habits, and relationships with others. You feel like you're losing control of your life. What do you do? Using real-life examples and quotations, A STRESSED GUY'S GUIDE discusses the biological, emotional, and social effects of stress and provides research-based information about getting support and coping with it. Take a quiz to figure out how high your stress levels are, and take the first steps to improve how you manage your stress.
پست ها تصادفی