دانلود کتاب ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy
کتاب ژورنال روزانه ACT: با درمان با پذیرش و تعهد، گیر کرده و کاملا زندگی کنید نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب ژورنال روزانه ACT: با درمان با پذیرش و تعهد، گیر کرده و کاملا زندگی کنید بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy
نام کتاب : ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy
عنوان ترجمه شده به فارسی : ژورنال روزانه ACT: با درمان با پذیرش و تعهد، گیر کرده و کاملا زندگی کنید
سری :
نویسندگان : Diana Hill, Debbie Sorensen
ناشر : New Harbinger Publications
سال نشر : 2021
تعداد صفحات :
ISBN (شابک) : 9781684037391 , 9781684037377
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 1 Mb
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
"درمان پذیرش و تعهد (ACT) فراتر از یک درمان است - چارچوبی برای خوب زیستن است. از ما می‌خواهد آنچه را که نمی‌توانیم تغییر دهیم بپذیریم. به ما می‌آموزد که نسبت به آنچه عمیقاً به آن اهمیت می‌دهیم تعهد داشته باشیم. و کار می‌کند. در مجله ACT Daily، دو پزشک مشهور ACT اقدامات کوتاه و روزمره از ACT را ارائه می دهند تا به خوانندگان کمک کنند تا تجربیات خود را به طور کامل باز کنند، آنچه را که برای آنها اهمیت دارد روشن کنند و اقدامات متعهدانه ای برای داشتن یک زندگی مبتنی بر ارزش ها انجام دهند. "--
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
"Acceptance and commitment therapy (ACT) is more than just a therapy-it's a framework for living well. It asks us to accept what we cannot change. It teaches us to make a commitment to what we deeply care about. And it works best when practiced daily. In The ACT Daily Journal, two renowned ACT clinicians offer short, everyday practices from ACT to help readers open up fully to their experiences, clarify what matters to them, and take committed action to live a values-based life"--