دانلود کتاب Appetizing Low-Calorie Recipes for a Successful Diet: You Will Never Give up Low Carb Diet with Mouthwatering Recipes
دسته: پخت و پز
کتاب دستور العمل های اشتها آور کم کالری برای یک رژیم غذایی موفق: هرگز رژیم کم کربوهیدرات را با دستور العمل های دمنوش کنار نخواهید گذاشت نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب دستور العمل های اشتها آور کم کالری برای یک رژیم غذایی موفق: هرگز رژیم کم کربوهیدرات را با دستور العمل های دمنوش کنار نخواهید گذاشت بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Appetizing Low-Calorie Recipes for a Successful Diet: You Will Never Give up Low Carb Diet with Mouthwatering Recipes
نام کتاب : Appetizing Low-Calorie Recipes for a Successful Diet: You Will Never Give up Low Carb Diet with Mouthwatering Recipes
عنوان ترجمه شده به فارسی : دستور العمل های اشتها آور کم کالری برای یک رژیم غذایی موفق: هرگز رژیم کم کربوهیدرات را با دستور العمل های دمنوش کنار نخواهید گذاشت
سری : Angel Burns CookBook
نویسندگان : Angel Burns
ناشر :
سال نشر : 2019
تعداد صفحات : 0
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 5 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
این روزها یک نوع رژیم وجود دارد که در کانون توجه قرار دارد، رژیم کم کربوهیدرات. این بیشتر به این دلیل است که آنها ساده ترین و خوشمزه ترین رژیم های غذایی هستند. افرادی که از رژیم های دیگر استفاده می کنند معمولاً از این رژیم تسلیم می شوند زیرا غذای مورد علاقه آنها بخشی از رژیم های محدود شده است. اما نه با رژیم های کم کربوهیدرات. محبوب ترین مواد غذایی مانند پنیر، پنیر خامه ای، بیکن، گوشت خوک، گوشت گاو، سس مایونز و غیره مجاز است. در واقع، توصیه می‌شود بیشتر از این مواد اضافه کنید زیرا میزان چربی دریافتی را افزایش می‌دهد و شما را تا وعده غذایی بعدی سیر نگه می‌دارد. رژیم کم کربوهیدرات به این معنی است که شما غذایی که کربوهیدرات در آن وجود دارد، نخواهید خورد. در برخی موارد، حتی میوه‌هایی مانند هندوانه، هلو، سیب و غیره محدود می‌شوند. اما شما مجاز به خوردن مقدار کنترل‌شده آجیل و انواع توت‌ها هستید. حتی می توانید دسرهایی درست کنید که بخشی از این رژیم غذایی باشد. در واقع از خوشمزه بودن آنها شگفت زده خواهید شد. بعد از امتحان کردن اولین دسر کم کربوهیدرات، هرگز به شکلات یا کیک معمولی تقلب نمی کنید. حالا، دوبار فکر نکنید، اگر واقعاً می خواهید رژیم کم کربوهیدرات خود را شروع کنید و به آن پایبند باشید، به این کتاب نیاز دارید. دستور العمل ها ساده، خوشمزه و صرفه جویی در زمان هستند. در این کتاب: - فقط مواد کم کربوهیدرات - دستور العمل های بسیار آسان برای تهیه - راهنمای گام به گام ساده شده - دستور العمل های حاوی چربی سالم بالا
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
These days there is one type of diet that has the spotlight, low carb diet. This is mostly because they are the simplest and most delicious diets ever. People who are on other diets usually give up because their favorite food is part of the restricted ones. But not with low-carb diets. The most popular food like, cheese, cream cheese, bacon, pork, beef, mayonnaise, etc. is all allowed. In fact, it is advisable to add more of these ingredients because it will increase the amount of fat you get and will keep you satisfied until your next meal. Low - carb diet means you will not eat food that has carbs in it. In some cases, even fruits are restricted, like watermelon, peaches, apples, etc. But you are allowed to eat a controlled amount of nuts and berries. You can even make desserts that can be part of this diet. In fact, you will be surprised by how tasty they are. After trying your first low-carb dessert you will never cheat on regular chocolate or cake. Now, don’t think twice, you need this book if you truly want to start and stick to your low-carb diet. The recipes are simple, delicious and time-saving. In this book: - Only low-carb ingredients - Recipes that are super easy to make - Simplified step-by-step guide - High in healthy fat recipes
پست ها تصادفی