دانلود کتاب Beauty Of Home Circuit Program_ 6-week Workout Plan For Burn Fat, Tone Muscle And Develop Cardiovascular Fitness
دسته: پرورش اندام
کتاب برنامه Beauty Of Home Circuit_ برنامه تمرینی 6 هفته ای برای سوزاندن چربی، تقویت عضلات و توسعه تناسب اندام قلبی عروقی نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب برنامه Beauty Of Home Circuit_ برنامه تمرینی 6 هفته ای برای سوزاندن چربی، تقویت عضلات و توسعه تناسب اندام قلبی عروقی بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Beauty Of Home Circuit Program_ 6-week Workout Plan For Burn Fat, Tone Muscle And Develop Cardiovascular Fitness
نام کتاب : Beauty Of Home Circuit Program_ 6-week Workout Plan For Burn Fat, Tone Muscle And Develop Cardiovascular Fitness
عنوان ترجمه شده به فارسی : برنامه Beauty Of Home Circuit_ برنامه تمرینی 6 هفته ای برای سوزاندن چربی، تقویت عضلات و توسعه تناسب اندام قلبی عروقی
سری :
نویسندگان : Dupar, Sheryl
ناشر : Independently published
سال نشر : 2021
تعداد صفحات : 0
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 9 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
تعجب خواهید کرد که چقدر این تمرینات با وزن بدن می تواند برای حفظ عضلات و تناسب اندام شما موثر باشد. اگر به دنبال یک برنامه تمرینی تناسب اندام در خانه هستید که: - مناسب برای تمرینات خانگی - از حداقل تجهیزات تناسب اندام استفاده می کند و از تمرینات وزن بدن استفاده می کند - یک برنامه تمرینی پیشرونده است که برای نتایج سریع و پایدار در کاهش وزن و تون عضلانی طراحی شده است - برای سوزاندن موثر چربی، تقویت عضلات و ایجاد آمادگی قلبی عروقی طراحی شده است - هر جلسه تمرین بیش از 30 دقیقه وقت شما را نخواهد گرفت - با برنامه ریزی و آموزش ذهنی انگیزه شما را حفظ می کند
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
You'll be surprised how effective these bodyweight exercises can be for maintaining your muscle and fitness. If you are looking for a home workout fitness routine that: - Is perfect for home workouts - Uses minimal fitness equipment and utilises bodyweight training - Is a progressive workout routine designed for fast, sustainable results in weight loss and muscle tone - Is designed to effectively burn fat, tone muscle and develop cardiovascular fitness - Won’t take you more than 30 minutes each training session - Keeps you motivated with planning and mind-set training