دسته: تربیت بدنی
دانلود کتاب تخته سنگ بهتر بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
نام کتاب : Better Bouldering
ویرایش : Second Edition
عنوان ترجمه شده به فارسی : تخته سنگ بهتر
سری : How To Climb Series
نویسندگان : John Sherman
ناشر : Falcon Guides
سال نشر : 2011
تعداد صفحات : 307
ISBN (شابک) : 0762770317 , 9780762770311
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 225 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
این نسخه جدید به طور کامل اصلاح شده و به روز شده Better Bouldering ارائه می شود تمام تکنیک ها و ترفندهای به دست آمده از سی سال کار بولدرینگ جان شرمن، مشهورترین و بدنام ترین گورو بولدرینگ آمریکا. شرمن با به اشتراک گذاشتن جدیدترین روندها در تکنیک ها، تجهیزات، و درمان و پیشگیری از آسیب، دانش خودی خود را از این ورزش از طریق متن های آموزشی رنگارنگ و داستان های "مبارزه" از حرفه خود در بولدرینگ به ارمغان می آورد - که به بولدرهای مبتدی و موفق اجازه می دهد تا از مطالب نویسنده یاد بگیرند. اشتباهات به جای اشتباهات خودشان.
در میان مشارکت کنندگان مهمان برای این نسخه جدید بولدرهای برتر پل رابینسون، قهرمان ملی ABS در سال 2008، در ورزشگاه ها و مسابقات می نویسند. و انجی پین، اولین زن آمریکایی که V13 را صعود کرد، که دیدگاه یک زن در مورد بولدرینگ را دارد. بیش از 300 عکس رنگی جدید گرفته شده در محبوب ترین مکان های بولدرینگ در سراسر آمریکا و جهان به وضوح مفاهیم توضیح داده شده در متن همیشه سرگرم کننده را به وضوح نشان می دهد.
This thoroughly revised and updated new edition of Better Bouldering presents all the techniques and tricks gleaned from the thirty-year bouldering career of John Sherman, America’s most noted and notorious bouldering guru. Sharing the most recent trends in techniques, equipment, and injury treatment and prevention, Sherman imparts his insider knowledge of the sport through colorful instructional text and “combat” stories from his own bouldering career—allowing both beginning and accomplished boulderers to learn from the author’s mistakes rather than their own.
Among the guest contributors for this new edition are top boulderers Paul Robinson, the 2008 ABS national champion, writing on gyms and competitions; and Angie Payne, the first American female to climb V13, who shares a woman’s perspective on bouldering. More than 300 new color photos taken at the most popular bouldering locales throughout America and the world clearly demonstrate in dramatic fashion the concepts explained in the always entertaining text.