دانلود کتاب Calisthenics Workouts: Health Benefits and Example Exercises
کتاب تمرینات کالیستنیکس: فواید سلامتی و تمرینات مثال زدنی نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب تمرینات کالیستنیکس: فواید سلامتی و تمرینات مثال زدنی بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Calisthenics Workouts: Health Benefits and Example Exercises
نام کتاب : Calisthenics Workouts: Health Benefits and Example Exercises
عنوان ترجمه شده به فارسی : تمرینات کالیستنیکس: فواید سلامتی و تمرینات مثال زدنی
سری :
نویسندگان : JENNIFER, DAVIS
ناشر :
سال نشر : 2021
تعداد صفحات : 56
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 5 Mb
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
با استفاده از حرکات ساده بدن و چیزی بیشتر از وزن خود، قدرت، تحرک، استقامت و انعطاف به دست آورید. Calisthenics for Beginners یک برنامه آموزشی همه جانبه را ارائه می دهد که نیازی به قربانی کردن زمان، انرژی یا کیف پول شما ندارد. این کتاب شامل موارد زیر است: Calisthenics چیست، مزایای Calisthenics، راهنمای ۷ روزه The Ultimate Beginner’s و The Beastmode 30 Day Calisthenics Workout Plan. اگر مبتدی هستید، راهنمای مفیدی برای شماست.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Gain strength, mobility, endurance, and flexibility using simple body movements and nothing more than your own weight. Calisthenics for Beginners provides an all-inclusive training plan that won’t require massive sacrifices to your time, energy, or wallet. This book includes: What Calisthenics is, The Benefits of Calisthenics, The Ultimate Beginner’s 7 Day Guide and The Beastmode 30 Day Calisthenics Workout Plan. It is a helpful guide for you if you are a beginner.
پست ها تصادفی