دانلود کتاب Championship triathlon training
کتاب تمرینات سه گانه قهرمانی نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب تمرینات سه گانه قهرمانی بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Championship triathlon training
نام کتاب : Championship triathlon training
عنوان ترجمه شده به فارسی : تمرینات سه گانه قهرمانی
سری :
نویسندگان : George M Dallam, Steven Jonas
ناشر : Human Kinetics
سال نشر : 2008
تعداد صفحات : 322
ISBN (شابک) : 9780736069199 , 9780736081542
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 7 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
فهرست مطالب :
Content: Essential training elements and guidelines --
Training the mind --
Assessing and improving technique --
Training for strength and muscular balance --
Complex speed and endurance training --
Race-specific training and strategy --
Creating a long-term training program --
Race-specific training programs --
Health and fueling strategies for optimal performance.
پست ها تصادفی