دانلود کتاب COPD: Innovative Breathing Techniques: a natural, stress-free approach to coping with chronic obstructive pulmonary disease using the Brice Method
دسته: یوگا
کتاب COPD: تکنیک‌های تنفسی نوآورانه: یک رویکرد طبیعی و بدون استرس برای مقابله با بیماری مزمن انسدادی ریه با استفاده از روش بریس نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب COPD: تکنیک‌های تنفسی نوآورانه: یک رویکرد طبیعی و بدون استرس برای مقابله با بیماری مزمن انسدادی ریه با استفاده از روش بریس بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب COPD: Innovative Breathing Techniques: a natural, stress-free approach to coping with chronic obstructive pulmonary disease using the Brice Method
نام کتاب : COPD: Innovative Breathing Techniques: a natural, stress-free approach to coping with chronic obstructive pulmonary disease using the Brice Method
ویرایش : 2nd edition | Retail
عنوان ترجمه شده به فارسی : COPD: تکنیک‌های تنفسی نوآورانه: یک رویکرد طبیعی و بدون استرس برای مقابله با بیماری مزمن انسدادی ریه با استفاده از روش بریس
سری :
نویسندگان : Paul Brice
ناشر : Hammersmith Health Books
سال نشر : 27 Sept 2018
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781781611227 , 178161122X
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 5 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
هدف روش بریس این است که به افراد مبتلا به COPD نشان دهد که چگونه برخی از رایج ترین مسائلی را که می توانند تنفس را بسیار چالش برانگیز می کنند، تشخیص دهند و بر آنها غلبه کنند. روش به شما می آموزد: چگونه به بدن خود گوش دهید، و چگونه وضعیت بدن شما نقش اساسی در نحوه تنفس شما دارد. تکنیک‌های تنفسی جدید که به شما نشان می‌دهد چگونه از تنگی نفس شدید جلوگیری کنید، بنابراین می‌توانید نفس‌های طبیعی و آرام‌تری بکشید. یک سری تمرینات ساده که به شما کمک می کند ریه های خود را باز کنید و بدن خود را به حرکت درآورید. چگونه تنفس خود را با حرکت هماهنگ کنید و به بدن خود اجازه دهید آنچه را که باید به طور طبیعی اتفاق بیفتد به خاطر بیاورد. چگونه به تدریج تناسب اندام ریه و بدن خود را بهبود بخشید و فعالیت بدنی را به زندگی خود بازگردانید. اگر مبتلا به COPD هستید یا از کسی که این بیماری را دارد مراقبت می کنید، این کتاب «حتماً خوانده می شود».
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
The Brice Method aims to show people with COPD how to recognise and overcome some of the most the common issues that can make breathing so challenging. The Method teaches you: how to listen to your body, and how your posture plays a pivotal role in how you breathe; new breathing techniques that show you how to avoid severe breathlessness, so you can take more natural, relaxed breaths; a series of simple exercises that will help you to open your lungs and mobilise your body; how to coordinate your breathing with movement, and allow your body to remember what should come naturally; how gradually to improve your lung and body fitness and incorporate physical activity back into your life. This book is a ‘must read’ if you have COPD or care for someone who does.
پست ها تصادفی