دانلود کتاب Emotional Discipline: The Power to Choose How You Feel; 5 Life Changing Steps to Feeling Better Every Day
کتاب انضباط عاطفی: قدرت انتخاب احساستان. 5 قدم تغییر زندگی برای داشتن احساس بهتر هر روز نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب انضباط عاطفی: قدرت انتخاب احساستان. 5 قدم تغییر زندگی برای داشتن احساس بهتر هر روز بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Emotional Discipline: The Power to Choose How You Feel; 5 Life Changing Steps to Feeling Better Every Day
نام کتاب : Emotional Discipline: The Power to Choose How You Feel; 5 Life Changing Steps to Feeling Better Every Day
عنوان ترجمه شده به فارسی : انضباط عاطفی: قدرت انتخاب احساستان. 5 قدم تغییر زندگی برای داشتن احساس بهتر هر روز
سری :
نویسندگان : Charles C Manz PH.D.
ناشر : Berrett-Koehler Publishers
سال نشر : 2003
تعداد صفحات : 255
ISBN (شابک) : 1576752305 , 9781576752302
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 7 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
این راهنمای واقع گرایانه برای زندگی و کار با احساس لذت و توانمندی بر مسئولیت پذیری احساسات، انجام کارهایی که اکنون مخزن عاطفی را برای استفاده بعدی پر می کند، واکنش متعادل به موقعیت های چالش برانگیز احساسی و انتخاب برای مقابله موثر با چالش ها تاکید می کند. همانطور که آنها بوجود می آیند. یک فرآیند پنج مرحله ای انضباط عاطفی به خوانندگان کمک می کند تا علت ناراحتی عاطفی را شناسایی کنند. بر روی بدن خود تمرکز کنید تا احساس خود را تجزیه و تحلیل کنید. تمرکز بر ذهن خود، شناسایی افکار و باورهایی که آنها را هدایت می کند. و یک استراتژی انضباط عاطفی را انتخاب و اعمال کنید. 25 تاکتیک کتاب این مفهوم را تقویت می کند که یک زندگی رضایت بخش و پرانرژی به توانایی انتخاب های احساسی بستگی دارد.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
This realistic guide to living and working with a sense of pleasure and empowerment stresses taking responsibility for feelings, doing things now that will fill an emotional reservoir for later use, reacting to emotionally challenging situations in balanced ways, and making choices to effectively deal with challenges as they arise. A five-step Emotional Discipline process helps readers identify the cause of emotional upset; focus on their body to analyze what they are feeling; focus on their mind, identifying thoughts and the beliefs that are driving them; and choose and apply an emotional discipline strategy. The book's 25 tactics reinforce the concept that a satisfying, energetic life depends on being able to make emotional choices.