دانلود کتاب Enlighten Up!: Finding Clarity, Contentment and Resilience in a Complicated World
کتاب Enlighten Up!: یافتن وضوح، رضایت و انعطاف پذیری در دنیایی پیچیده نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب Enlighten Up!: یافتن وضوح، رضایت و انعطاف پذیری در دنیایی پیچیده بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Enlighten Up!: Finding Clarity, Contentment and Resilience in a Complicated World
نام کتاب : Enlighten Up!: Finding Clarity, Contentment and Resilience in a Complicated World
عنوان ترجمه شده به فارسی : Enlighten Up!: یافتن وضوح، رضایت و انعطاف پذیری در دنیایی پیچیده
سری :
نویسندگان : Beth Gibbs
ناشر : Emerald Lake Books
سال نشر : 2021
تعداد صفحات :
ISBN (شابک) : 9781945847356 , 9781945847349
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 3 Mb
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
می‌خواهید در این دنیای پیچیده‌ای که همه ما در آن زندگی می‌کنیم، وضوح، رضایت و انعطاف‌پذیری بیشتری پیدا کنید؟
پرورش خودآگاهی در سطح عملی روزمره، اولین قدم است. وقتی ما فاقد خودآگاهی هستیم، در مسیر فراز و نشیب های زندگی مانع می شود.
روشن کنید! دیدگاهی معاصر از پنج لایه خودآگاهی را بر اساس مدلی 3000 ساله ارائه می‌کند که پایه وسیع‌تری برای خودکاوی نسبت به مدل ذهن/بدن شناخته‌شده‌تر ارائه می‌دهد.
نویسنده بث. گیبس از طنز و داستان استفاده می کند تا به شما بیاموزد که تأثیر این پنج لایه بر زندگی شما را بشناسید.
با نکات و تمرین های ساده یوگا که در این مطلب به اشتراک گذاشته شده است، یاد بگیرید که چگونه این مدل خودآگاهی را در زندگی خود اعمال کنید. کتاب.
ایده‌آل برای خوانندگانی است که به ذهن آگاهی، خودآگاهی و تمرین‌های ساده یوگا علاقه‌مند هستند که هر کسی می‌تواند انجام دهد. بسیاری از آموزه های این کتاب برگرفته از سنت فلسفه شرقی است که در اوپانیشادها یافت می شود.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Want to find more clarity, contentment and resilience in this complicated world we all live in?
Cultivating self-awareness on a practical everyday down-to-earth level is the first step. When we lack self-awareness, it gets in the way of navigating life's ups and downs.
Enlighten Up! presents a contemporary view of the five layers of self-awareness based on a 3,000-year-old model that provides a broader foundation for self-exploration than the more well-known mind/body model.
Author Beth Gibbs uses humor and stories to teach you to recognize the influence these five layers have on your life.
Learn how to apply this model of self-awareness to your own life through the tips and simple yoga practices shared in this book.
Ideal for readers who are interested in mindfulness, self-awareness and simple yoga practices that anyone can do. Many of the teachings in this book are derived from the Eastern Philosophy tradition found in the Upanishads.
پست ها تصادفی