دانلود کتاب Every Woman's Guide to Diabetes: What You Need to Know to Lower Your Risk and Beat the Odds
کتاب راهنمای هر زن برای دیابت: آنچه شما باید بدانید تا خطر خود را کاهش دهید و شانس را شکست دهید نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب راهنمای هر زن برای دیابت: آنچه شما باید بدانید تا خطر خود را کاهش دهید و شانس را شکست دهید بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Every Woman's Guide to Diabetes: What You Need to Know to Lower Your Risk and Beat the Odds
نام کتاب : Every Woman's Guide to Diabetes: What You Need to Know to Lower Your Risk and Beat the Odds
ویرایش : 1
عنوان ترجمه شده به فارسی : راهنمای هر زن برای دیابت: آنچه شما باید بدانید تا خطر خود را کاهش دهید و شانس را شکست دهید
سری :
نویسندگان : Stephanie A. Eisenstat M.D., Ellen Barlow
ناشر : Harvard University Press
سال نشر : 2007
تعداد صفحات : 320
ISBN (شابک) : 0674023048 , 9780674027282
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 7 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
مدتهاست که زنان به کتابی نیاز داشتند که به مسائل منحصر به فرد خود در مورد دیابت اختصاص داده شود. این راهنمای به‌روز و عملی از تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی حمایت می‌کند که می‌تواند به زنان کمک کند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند یا اگر قبلاً تشخیص داده شده باشند، از جدی‌ترین عوارض بیماری پیشگیری کنند. هر زن راهنمای دیابت آخرین یافته های تحقیقات دیابت را به استراتژی های اثبات شده ای تبدیل می کند که زنان پرمشغله می توانند برای سالم ماندن و کنترل یک بیماری غالباً طاقت فرسا استفاده کنند. نویسندگان ماهیت دیابت را مورد بحث قرار می دهند و به خوانندگان کمک می کنند تا تصمیمات پزشکی پیچیده ای را که در درمان دیابت دخیل هستند، انجام دهند. آنها راهبردهایی را برای کاهش استرس عاطفی و انزوای اجتماعی که اغلب با تشخیص همراه است، برجسته می‌کنند و تکنیک‌های روزمره را برای مدیریت قند خون ارائه می‌کنند. ویژگی‌های کلیدی عبارتند از: جنبه‌های منحصربه‌فرد دیابت برای زنان در طول چرخه زندگی، جدول زمانی آزمایش‌ها و چک‌آپ‌های توصیه‌شده برای داروها با نمودارهای دوز رایج برای کمک به سازماندهی وظایف مراقبت از دیابت و ارائه راهنمایی‌های مدیریت زمان برای تنظیم بهتر بیماری، راهنمای داروهای ضدبارداری موجود. برای زنان مبتلا به دیابت مروری بر مسائل مهم برای زنان قبل، در حین، و پیروی از توصیه های بارداری برای غلبه بر موانع کاهش وزن و برنامه ورزشی برای معاوضه هوشمندانه رژیم غذایی در حالی که همچنان از وعده های غذایی لذت می برید نکات عملی برای برنامه ریزی استراتژی های ورزشی برای جلوگیری از "سوزاندن دیابت" نوشته شده توسط دو پزشک، که یکی از آنها زنی است که مبتلا به دیابت است، و یک نویسنده باتجربه پزشکی، «راهنمای هر زن برای دیابت» قدرتی را که زنان در خانواده خود برای اعمال تغییرات سبک زندگی دارند که به نفع خود و عزیزانشان است، تشخیص می دهد. مادران، دختران، خواهران و شرکا. این قدرت می تواند تلفات اپیدمی دیابت را کاهش دهد. (20061030)
فهرست مطالب :
Contents......Page 8
Preface by Stephanie A. Eisenstat......Page 10
Preface by David M. Nathan......Page 13
1 The New Epidemic......Page 16
2 Diagnosis......Page 33
3 Prevention......Page 52
4 Medical Complications......Page 89
5 Reproductive Health and Sexuality......Page 127
6 Psychosocial Impact......Page 165
7 Management of the Disease......Page 193
8 Common Questions and Resources......Page 240
APPENDIXES......Page 272
1 Body Mass Index (BMI) Table......Page 274
2 Carbohydrate Counts for Common Fruits, Vegetables, Starches, and Dairy......Page 277
3 Sample Grocery List for Healthful Eating......Page 279
4 Choosing a Blood Glucose Meter......Page 281
5 Mixing Different Kinds of Insulin......Page 284
6 Disposing of Syringes......Page 285
7 Insulin Pumps and Other Insulin Delivery Systems......Page 286
8 Over-the-Counter Medications and Diabetes......Page 288
9 Complementary (Alternative Medicine) Treatments\n......Page 289
10 Your Diabetic Targets......Page 291
Glossary of Terms......Page 292
References......Page 304
Acknowledgments......Page 313
Index......Page 314
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Women have long needed a book devoted to their unique issues with diabetes. This up-to-date and practical guide advocates simple lifestyle changes that can help women reduce their risk of getting diabetes or, if already diagnosed, prevent the disease’s most serious complications. Every Woman’s Guide to Diabetes translates the latest findings from diabetes research into proven strategies busy women can use to stay healthy and gain control over an often overwhelming disease. The authors discuss the nature of diabetes, helping readers through the complex medical decisions involved in diabetes treatment. They highlight strategies to decrease the emotional stress and social isolation that often accompany diagnosis, and offer everyday techniques for managing blood sugar. Key features include: unique aspects of diabetes for women throughout the life cycle timetable of recommended tests and check-ups guide to medications with common dosages charts to help organize diabetes-care tasks and supplies time-management tips for better disease regulation guide to contraceptives available to women with diabetes review of issues critical to women before, during, and following pregnancy advice for overcoming barriers to weight loss and exercise plan for intelligent diet trade-offs while still enjoying meals practical tips for planning exercise strategies to avoid diabetes “burn-out” Written by two physicians, one of whom is a woman living with diabetes, and an experienced medical writer, Every Woman’s Guide to Diabetes recognizes the power that women have in their households to effect lifestyle changes that will benefit themselves and loved ones, including their mothers, daughters, sisters, and partners. This power can reduce the toll of the diabetes epidemic. (20061030)