دانلود کتاب Everyday Chi Kung with Master Lam: 15-Minute Routines to Build Energy, Boost Immunity and Banish Stress
کتاب چی کونگ روزانه با استاد لام: روتین های 15 دقیقه ای برای ایجاد انرژی، تقویت ایمنی و از بین بردن استرس نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب چی کونگ روزانه با استاد لام: روتین های 15 دقیقه ای برای ایجاد انرژی، تقویت ایمنی و از بین بردن استرس بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Everyday Chi Kung with Master Lam: 15-Minute Routines to Build Energy, Boost Immunity and Banish Stress
نام کتاب : Everyday Chi Kung with Master Lam: 15-Minute Routines to Build Energy, Boost Immunity and Banish Stress
ویرایش : Paperback
عنوان ترجمه شده به فارسی : چی کونگ روزانه با استاد لام: روتین های 15 دقیقه ای برای ایجاد انرژی، تقویت ایمنی و از بین بردن استرس
سری :
نویسندگان : Lam Kam Chuen
ناشر : Thorsons Publishers
سال نشر : 2004
تعداد صفحات : 205
ISBN (شابک) : 0007161026 , 9780007161027
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 19 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
استاد لام کام چوئن، مرجع معتبر چی کونگ جهان، برنامه ای از چی کونگ نشسته را برای شما به ارمغان می آورد تا در روز، در محل کار، خانه یا بازی شما مناسب باشد. در هر سنی که هستید، تنها با 15 دقیقه تمرین در روز می توانید استقامت فیزیکی و درونی ایجاد کنید، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید، استرس را از بین ببرید و بهبودی پس از بیماری ها، جراحت ها و جراحی را تسریع کنید. خلاصه؛ این اولین کتابی است که بر روی چی کونگ نشسته تمرکز می کند (همه کتاب های دیگر چی کونگ ایستاده را نشان می دهند)، که به ویژه برای کارکنان اداری، افراد مسن، معلول، بیمار یا ورزش هراسی مفید است. چی کونگ مشکلات مختلف سلامتی، از جمله استرس، فشار خون بالا، سردرد، وضعیت نامناسب، خستگی مزمن و صدمات، مانند ضربه شلاق، کمردرد یا فشار را برطرف می‌کند یا از آن جلوگیری می‌کند. به شما نشان می دهد که چگونه چی کونگ را وارد زندگی روزمره خود کنید، خواه پشت میز خود بنشینید، در وسایل نقلیه عمومی، در صف ایستاده باشید یا تلویزیون تماشا کنید. استاد لام کام چوئن استاد بسیار مورد احترام چی کونگ با مشخصات قوی هم در داخل و هم در خارج از کشور است. دیگر کتاب‌های چی کونگ کمتر جریان اصلی او به‌عنوان بهترین در این زمینه مورد تحسین قرار می‌گیرند.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
World-respected Chi Kung authority Master Lam Kam Chuen brings you a programme of seated Chi Kung to fit around your day, at work, home or play. Whatever your age, with just 15 minutes of practice a day you can build physical and internal stamina, strengthen your immune system, banish stress and speed up recovery from ailments, injury and surgery. Summary; This is the first book to focus on seated Chi Kung (all other books show standing Chi Kung), which is particularly helpful for office workers, the elderly, disabled, ill or exercise phobic.; Chi Kung will address or prevent different health problems, including stress, high blood pressure, headaches, poor posture, chronic fatigue and injuries, such as whiplash, back pain or strains.; Shows you how to bring Chi Kung into your daily life, be it sitting at your desk, on public transport, queuing or watching TV.; Master Lam Kam Chuen is a highly respected Master of Chi Kung with a strong profile both at home and abroad. His other less mainstream Chi Kung books are praised as being the best in the field.
پست ها تصادفی