توضیحاتی در مورد کتاب Faster Than Normal
نام کتاب : Faster Than Normal
عنوان ترجمه شده به فارسی : سریعتر از حالت عادی
سری :
نویسندگان : Peter Shankman, Edward Hallowell
ناشر : Penguin Publishing Group
سال نشر : 2017
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781524704995 , 1524704997
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 1 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
یک راهنمای عملی و صادقانه که اسکریپت را در مورد ADHD بازنویسی می کند پیتر شنکمن یک مرد شلوغ است؟ یک کارآفرین رسانهای که چندین کسبوکار را اداره میکند، سخنرانیهای کلیدی در سرتاسر جهان ارائه میکند، میزبان پادکست محبوب است، ماراتنها و مسابقات مرد آهنی را اجرا میکند، چترباز دارای مجوز است، در سرمایهگذاری فرشتهها فعالیت میکند و پدری مهربان برای دختر کوچکش است. به عبارت ساده، به نظر می رسد که او همیشه بیش از 24 ساعت در روز وقت دارد. او چطور اینکار را انجام میدهد؟ پیتر سطح انرژی بالای غیرعادی و بهره وری فوق العاده خود را به ADHD خود نسبت می دهد. در Faster Than Norma l، Shankman بینشهای سخت به دست آمده و هکهای روزانه خود را برای تبدیل ADHD به سلاحی مخفی برای داشتن یک زندگی کامل و عمیقاً رضایتبخش به اشتراک میگذارد. این کتاب هم الهامبخش و هم کاربردی، قوانین زندگی، بهترین شیوهها و راههای ساده اما قدرتمند را ارائه میکند: از انرژی خلاقانه خود برای تولید و اجرای ایدههای خود استفاده کنید تمرکز بیش از حد خود را برای انجام کارها هدایت کنید. مشکلات خود را شناسایی کنید؟ و از آنها اجتناب کنید. از بین بردن حواسپرتیها از برنامهها و سایر نوآوریهای فناوری استفاده کنید تا زمان و انرژی خود را آزاد کنید. مملو از هکهای مبتکرانه و توصیههای حمایتی مراقبت از خود، این کتاب مثبت و کاربردی است که جامعه ADHD مدتهاست به آن نیاز داشته است - و همچنین کتاب راهنمای ارزشمندی برای هر کسی است که بیمار است. احساس غرق شدن می کند و می خواهد مغز خود را سریعتر از حد معمول با حداکثر سرعت هدایت کند بدون اینکه تصادف کند.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
A refreshingly practical and honest guide that rewrites the script on ADHD Peter Shankman is a busy guy ? a media entrepreneur who runs several businesses, gives keynote speeches around the world, hosts a popular podcast, runs marathons and Iron Mans, is a licensed skydiver, dabbles in angel investing, and is loving father to his young daughter. Simply put, he always seems to have more than 24 hours in a day. How does he do it? Peter attributes his unusually high energy level and extreme productivity to his ADHD. In Faster Than Norma l, Shankman shares his hard-won insights and daily hacks for making ADHD a secret weapon for living a full and deeply satisfying life. Both inspiring and practical, the book presents life rules, best practices, and simple but powerful ways to: Harness your creative energy to generate and execute your ideas Direct your hyperfocus to get things done Identify your pitfalls?and avoid them Streamline your daily routine to eliminate distractions Use apps and other tech innovations to free up your time and energy Filled with ingenious hacks and supportive self-care advice, this is the positive, practical book the ADHD community has long needed - and is also an invaluable handbook for anyone who's sick of feeling overwhelmed and wants to drive their faster-than-normal brain at maximum speed...without crashing.