دانلود کتاب Fuel Your Ride: Complete Performance Nutrition for Cyclists
کتاب سوخت سواری خود را تامین کنید: تغذیه با عملکرد کامل برای دوچرخه سواران نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب سوخت سواری خود را تامین کنید: تغذیه با عملکرد کامل برای دوچرخه سواران بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Fuel Your Ride: Complete Performance Nutrition for Cyclists
نام کتاب : Fuel Your Ride: Complete Performance Nutrition for Cyclists
عنوان ترجمه شده به فارسی : سوخت سواری خود را تامین کنید: تغذیه با عملکرد کامل برای دوچرخه سواران
سری :
نویسندگان : Hurford. Molly, Guest. Nanci
ناشر : Rodale
سال نشر : 2016
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 6199314182 , 9781623366209
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 6 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
ورزشکاران می دانند که تغذیه مناسب مهم است، اما یافتن تعادل مناسب می تواند پیچیده باشد. سوخت خود را سوخت کنید یک راهنمای جامع برای تغذیه عملکردی برای دوچرخه سواران است و همه ابزارهایی را که برای سفارشی کردن یک برنامه غذایی منحصر به فرد برای دستیابی به حداکثر کارایی نیاز دارید، ارائه می دهد. این کتاب همه چیز را به سوارکاران می آموزد، از آنچه در روز مسابقه بخورند تا از خطرات وحشتناک جلوگیری کنند تا چگونه وزن خود را کاهش دهند در حالی که مواد مغذی کافی مصرف می کنند و سواری های تمرینی سخت را با قدرت بالا می برند.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Athletes know that proper nutrition is important, but finding the right balance can be complicated. Fuel Your Ride is a comprehensive guide to performance nutrition for cyclists and provides all the tools you need to customize a unique nutrition plan to achieve maximum performance. This book teaches riders everything from what to eat on race day to avoid the dreaded bonk to how to lose weight while consuming enough nutrients and power hard training rides.
پست ها تصادفی