دانلود کتاب Good Housekeeping Good Food for a Healthy Heart: Low Calorie * Low Fat * Low Sodium * Low Cholesterol
کتاب خانه داری خوب غذای خوب برای قلب سالم: کالری کم * چربی کم * سدیم کم * کلسترول پایین نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب خانه داری خوب غذای خوب برای قلب سالم: کالری کم * چربی کم * سدیم کم * کلسترول پایین بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Good Housekeeping Good Food for a Healthy Heart: Low Calorie * Low Fat * Low Sodium * Low Cholesterol
نام کتاب : Good Housekeeping Good Food for a Healthy Heart: Low Calorie * Low Fat * Low Sodium * Low Cholesterol
ویرایش : 1
عنوان ترجمه شده به فارسی : خانه داری خوب غذای خوب برای قلب سالم: کالری کم * چربی کم * سدیم کم * کلسترول پایین
سری :
نویسندگان : Susan Westmoreland, Good Housekeeping
ناشر : Hearst
سال نشر : 2015
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781618371492 , 9781618371881
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 26 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
با قلبتان آشپزی کنید—برای قلبتان! این مجموعه از 185 دستور غذای خوشمزه خانواده پسند با رویکرد "سلامت مخفیانه" در زمان صرف غذا، دارای غذاهای روزانه است که سدیم، کالری و چربی اشباع کمی دارند. سبزیجات، غلات کامل، گوشت بدون چربی و ماهی نقش اصلی را ایفا می کنند. ایده های صبحانه سریع اما مفید روز را به طرز خوشمزه ای شروع می کند. و دسرهای شیرین و میوه ای، پایان کامل و رضایت بخشی را ارائه می دهند. همه چیز بسیار خوشمزه است، خانواده شما فراموش خواهند کرد که برای شما هم خوب است!
از غذاهای خوش طعمی مانند میل کنید:
استیک فلاتیرون با چیمی‌چوری سس * کباب گوشت خوک با سالسا ورد * پشته‌های پارمزان مرغ * سالمون خرد شده زنجبیل با سالسا خربزه * بره بره رزماری لعابدار * پای شپردس سالم آرایشی * گل کلم Mac 'n' Cheese * Parmiflower Mac 'n' Cheese * Slimmed-Down Potatos !
استیک فلاتیرون با چیمی‌چوری سس * کباب گوشت خوک با سالسا ورد * پشته‌های پارمزان مرغ * سالمون خرد شده زنجبیل با سالسا خربزه * بره بره رزماری لعابدار * پای شپردس سالم آرایشی * گل کلم Mac 'n' Cheese * Parmiflower Mac 'n' Cheese * Slimmed-Down Potatos !
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Cook with your heart—FOR your heart! Taking a “stealth health” approach to mealtime, this collection of 185 delicious family-friendly recipes features everyday fare that's low in sodium, calories, and saturated fat. Vegetables, whole grains, lean meats, and fish play a starring role; quick but wholesome breakfast ideas start the day deliciously; and sweet and fruity desserts provide the perfect, satisfying finishing touch. Everything tastes so good, your family will forget it's also good for you!
Feast on such scrumptious dishes as:
Flatiron Steak with Chimichurri Sauce * Pork Roast with Salsa Verde * Chicken Parmesan Stacks * Ginger-Crusted Salmon with Melon Salsa * Glazed Rosemary Lamb Chops * Healthy Makeover Shepherd's Pie * Cauliflower Mac 'n' Cheese * Slimmed-Down Potato Skins * Banana Berry Parfaits * and much more!
Flatiron Steak with Chimichurri Sauce * Pork Roast with Salsa Verde * Chicken Parmesan Stacks * Ginger-Crusted Salmon with Melon Salsa * Glazed Rosemary Lamb Chops * Healthy Makeover Shepherd's Pie * Cauliflower Mac 'n' Cheese * Slimmed-Down Potato Skins * Banana Berry Parfaits * and much more!
پست ها تصادفی