دانلود کتاب Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers
کتاب مغز دانه: حقیقت شگفت انگیز در مورد گندم، کربوهیدرات و شکر - قاتلان خاموش مغز شما نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب مغز دانه: حقیقت شگفت انگیز در مورد گندم، کربوهیدرات و شکر - قاتلان خاموش مغز شما بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers
نام کتاب : Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers
ویرایش : 1 ed.
عنوان ترجمه شده به فارسی : مغز دانه: حقیقت شگفت انگیز در مورد گندم، کربوهیدرات و شکر - قاتلان خاموش مغز شما
سری :
نویسندگان : David Perlmutter, Kristin Loberg
ناشر : Little, Brown and Company
سال نشر : 2013
تعداد صفحات : 336
ISBN (شابک) : 031623480X , 9780316234801
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 1 Mb
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
حقیقت ویرانگر در مورد اثرات گندم، شکر و کربوهیدرات بر مغز، با یک برنامه 30 روزه برای دستیابی به سلامتی مطلوب.
متخصص اعصاب معروف دیوید پرلموتر، MD، این بیماری را منفجر می کند. موضوعی را که برای مدت طولانی در متون پزشکی مدفون شده است را کنار بگذارید: کربوهیدرات ها مغز شما را از بین می برند. و نه فقط کربوهیدرات های ناسالم، بلکه حتی کربوهیدرات های سالم مانند غلات کامل می توانند باعث زوال عقل، ADHD، اضطراب، سردردهای مزمن، افسردگی و موارد دیگر شوند. دکتر پرلموتر توضیح می دهد که وقتی مغز با مواد معمولی در کاسه های نان و میوه روزانه شما روبرو می شود چه اتفاقی می افتد، چرا مغز شما با چربی و کلسترول رشد می کند و چگونه می توانید رشد سلول های جدید مغز را در هر سنی تحریک کنید. او نگاهی عمیق به نحوه کنترل "ژن های هوشمند" خود از طریق انتخاب های غذایی خاص و عادات سبک زندگی ارائه می دهد و نشان می دهد که چگونه ترسناک ترین بیماری های خود را بدون دارو درمان کنیم. با یک برنامه انقلابی 30 روزه، GRAIN BRAIN به ما می آموزد که چگونه می توانیم سرنوشت ژنتیکی خود را برای بهتر شدن دوباره برنامه ریزی کنیم.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
The devastating truth about the effects of wheat, sugar, and carbs on the brain, with a 30-day plan to achieve optimum health.
Renowned neurologist David Perlmutter, MD, blows the lid off a topic that's been buried in medical literature for far too long: carbs are destroying your brain. And not just unhealthy carbs, but even healthy ones like whole grains can cause dementia, ADHD, anxiety, chronic headaches, depression, and much more. Dr. Perlmutter explains what happens when the brain encounters common ingredients in your daily bread and fruit bowls, why your brain thrives on fat and cholesterol, and how you can spur the growth of new brain cells at any age. He offers an in-depth look at how we can take control of our "smart genes" through specific dietary choices and lifestyle habits, demonstrating how to remedy our most feared maladies without drugs. With a revolutionary 30-day plan, GRAIN BRAIN teaches us how we can reprogram our genetic destiny for the better.