توضیحاتی در مورد کتاب :
یک تشخیص دلهره آور -- یک ویزیت معمولی به پزشک که چندان طبیعی نبود -- C بزرگ -- فکر کردم هرگز نمی تواند برای من اتفاق بیفتد -- انتخاب مسیر کمترین پشیمانی -- یافتن "چرا" خود -- یافتن شجاعت برای به اشتراک گذاشتن - روزی که شیمی درمانی را شروع کردم - صبح بخیر، آمریکا، من سرطان دارم - "TEAMJOAN: یک هجوم غیرمنتظره حمایت - یاغی کردن: مرا بساز G.I. Joan - ایجاد نقشه نبرد من - سرطان نیست برای خواهران - بخورید، دعا کنید، مدفوع کنید - بندر ورودی - شما هرگز آنقدر مریض نیستید که بتوانید مهمانی بگیرید! - تماس با همه افراد کمپینگ - بازدید غافلگیرکننده از چارلی گیبسون - بازگشت به زندگی واقعی - A نوزاد جدید شادی جدیدی به ارمغان می آورد -- یک حرکت جسورانه و طاس -- اکنون بازگشتی به عقب نیست -- گلوله های انحنای غیرمنتظره سرطان -- یک یا دو توده؟ -- بهترین هدیه تولد تا کنون! -- فاش شدن کچل بزرگ -- کشتی گرفتن با سرطان -- نرمال جدید من -- ارتباطی که مرا تغییر داد -- ناگسستنی -- اگر می دانستم.؛ "زمانی که جوآن لوندن، مجری سابق صبح بخیر آمریکا به سرطان سینه مبتلا شد، تصمیم گرفت همه چیز را در مورد آن یاد بگیرد تا به او کمک کند زنده بماند. . با توجه به اینکه هفت فرزند روی او حساب می کنند، تسلیم شدن گزینه ای نبود. پس از اعلام تشخیص او در صبح بخیر آمریکا، مردم در سراسر کشور در حالی که جوآن وارد حالت جنگجو میشد، گرد هم آمدند. در عرض چند ماه، پس از از دست دادن موهایش، جوآن روی جلد مجله People ظاهر شد و به جهانیان نشان داد که می تواند و می تواند این بیماری را شکست دهد. مصمم به شاداب ماندن - با چهره ای شجاع در آینه نگاه کند - عزم او به زنان در همه جا قدرت می بخشد. نمایش امروز به سرعت جوآن را به عنوان یک خبرنگار ویژه استخدام کرد و همچنان پیشرفت او را دنبال می کند. داستانی عمیقا شخصی و قدرتمند از درد، پشتکار و استقامت، Had I Known شرح وقایع تجربه جوآن و نقشه ای است که او برای مبارزه با بیماری و درمان خود تدوین و دنبال کرد. همانطور که جوآن فاش می کند، در حالی که سفر او آسان نبود، او را عمیقاً به روش های غیرمنتظره ای تغییر داد. اودیسه او به جوآن کمک کرد تا خودش، ارزشهایش و مهمتر از همه سلامتش را دوباره تعریف کند. جوآن با پیروی از یک روش تمیز جدید غذا خوردن، سی پوند وزن کم کرد، از غذایی که می خورد بیشتر آگاه شد و از بسیاری از عوارض جانبی ناتوان کننده شیمی درمانی اجتناب کرد.
فهرست مطالب :
A daunting diagnosis --
A normal doctor visit that wasn't so normal --
The Big C --
I thought it could never happen to me --
Choosing the path of least regret --
Finding my "why" --
Finding the courage to share --
The day I started chemo --
Good Morning, America, I have cancer --
"TEAMJOAN : an unexpected outpouring of support --
Going rogue : make me G.I. Joan --
Creating my battle plan --
Cancer ain't for sissies --
Eat, pray, poop --
Port of entry --
You're never too sick to throw a party! --
Calling all campers --
A surprise visit from Charlie Gibson --
Getting back to real life --
A new baby brings new joy --
A bold, bald move --
No turning back now --
The unexpected curveballs of cancer --
One lump or two? --
The best birthday present ever! --
The big bald reveal --
Wrestling with cancer --
My new normal --
The connection that changed me --
Unbroken --
Had I known.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
A daunting diagnosis -- A normal doctor visit that wasn't so normal -- The Big C -- I thought it could never happen to me -- Choosing the path of least regret -- Finding my "why" -- Finding the courage to share -- The day I started chemo -- Good Morning, America, I have cancer -- "TEAMJOAN : an unexpected outpouring of support -- Going rogue : make me G.I. Joan -- Creating my battle plan -- Cancer ain't for sissies -- Eat, pray, poop -- Port of entry -- You're never too sick to throw a party! -- Calling all campers -- A surprise visit from Charlie Gibson -- Getting back to real life -- A new baby brings new joy -- A bold, bald move -- No turning back now -- The unexpected curveballs of cancer -- One lump or two? -- The best birthday present ever! -- The big bald reveal -- Wrestling with cancer -- My new normal -- The connection that changed me -- Unbroken -- Had I known.;"When former Good Morning America host Joan Lunden was diagnosed with breast cancer, she set out to learn everything about it to help her survive. With seven children counting on her, giving up was not an option. After announcing her diagnosis on Good Morning America, people all over the country rallied around Joan as she went into Warrior mode. Within a few months, after losing her hair, Joan appeared on the cover of People magazine bald, showing the world she could, and would, beat the disease. Determined to remain upbeat--to look in the mirror with a brave face--her resolve empowered women everywhere. The Today show quickly recruited Joan as a special correspondent and continues to follow her progress. A deeply personal and powerful story of pain, persistence, and perseverance, Had I Known is a chronicle of Joan's experience and the plan she formulated and followed to battle with her disease and treatment. As Joan reveals, while her journey was not easy, it profoundly changed her in unexpected ways. Her odyssey helped Joan redefine herself, her values, and most of all, her health. Following a new clean way of eating, Joan lost thirty pounds, became more aware of the food she was eating, and avoided many of the debilitating side effects of chemotherapy"--