دانلود کتاب Happiness Workbook: A CBT-Based Guide to Foster Positivity and Embrace Joy
کتاب کار شادی: راهنمای مبتنی بر CBT برای تقویت مثبت اندیشی و در آغوش گرفتن شادی نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب کار شادی: راهنمای مبتنی بر CBT برای تقویت مثبت اندیشی و در آغوش گرفتن شادی بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Happiness Workbook: A CBT-Based Guide to Foster Positivity and Embrace Joy
نام کتاب : Happiness Workbook: A CBT-Based Guide to Foster Positivity and Embrace Joy
عنوان ترجمه شده به فارسی : کتاب کار شادی: راهنمای مبتنی بر CBT برای تقویت مثبت اندیشی و در آغوش گرفتن شادی
سری :
نویسندگان : Napawan PhD, Anna
ناشر : Rockridge Press
سال نشر : 2021
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781648768064 , 9781648762321
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : azw3 درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 4 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
فهرست مطالب :
Title Page
Copyright Page
Dedication
Contents
How to Use This Workbook on an Ebook Device
Introduction
Part One: Understanding Happiness
Chapter One: The Power of Happiness
Chapter Two: Inviting a Happier Life
Chapter Three: Achieving Happiness through CBT
Part Two: Say Yes to Happiness
Chapter Four: Practice Positivity
Chapter Five: Focus on the Good
Chapter Six: Connect with Others
Part Three: Invest in Your Happiness
Chapter Seven: Heal Your Body
Chapter Eight: Respond Mindfully
Chapter Nine: Envision a Bright Future
Embracing a Happier Life
Resources
References
Acknowledgments
About the Author