دانلود کتاب How to change your thinking about shame: a Hazelden quick guide
کتاب چگونه تفکر خود را در مورد شرم تغییر دهید: راهنمای سریع هیزلدن نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب چگونه تفکر خود را در مورد شرم تغییر دهید: راهنمای سریع هیزلدن بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب How to change your thinking about shame: a Hazelden quick guide
نام کتاب : How to change your thinking about shame: a Hazelden quick guide
عنوان ترجمه شده به فارسی : چگونه تفکر خود را در مورد شرم تغییر دهید: راهنمای سریع هیزلدن
سری : Hazelden quick guides
نویسندگان : Hazelden Foundation
ناشر : Hazelden Publishing
سال نشر : 2012
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781616494346 , 1616494344
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 918 کیلوبایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
استراتژی های عملی از آخرین تحقیقات متخصص را برای تغییر طرز تفکر و واکنش خود به احساس شرم به کار ببرید. آیا شما (یا کسی که می شناسید) با شرم مشکل دارید؟ شاید به دلیل تجربه یا احساسی که در مورد خودتان دارید در سکوت رنج می‌برید، یا شاید زندگی روزمره و روابط شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. شرم یک احساس رایج است و گاهی اوقات سالم است، اما زمانی که ما را از فعالیت‌ها و افرادی که زمانی از آنها لذت می‌بردیم باز می‌دارد، احساسی بسیار مضر و دردناک است. این کتاب با استفاده از تحقیقات متخصصان در زمینه سلامت عاطفی، یک درک اساسی را بیان می کند.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Apply practical strategies from the latest expert research to change the way you think and react to feelings of shame. Do you (or does someone you know) have problems with shame? Perhaps you're suffering in silence because of an experience or feeling you have about yourself, or perhaps it's affecting your daily life and relationships. Shame is a common emotion, and is healthy at times, but when it keeps us from activities and people we once enjoyed, it's a powerfully damaging and painful feeling. Using the research of experts in the field of emotional health, this book outlines a basic understan.
پست ها تصادفی