دانلود کتاب هندی برای همه: 100 غذای آسان و سالم که تمام خانواده دوست خواهند داشت بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
نام کتاب : Indian for Everyone: 100 Easy, Healthy Dishes the Whole Family Will Love
عنوان ترجمه شده به فارسی : هندی برای همه: 100 غذای آسان و سالم که تمام خانواده دوست خواهند داشت
سری :
نویسندگان : Hari Ghotra
ناشر : Fair Winds Press
سال نشر : 2022
تعداد صفحات :
ISBN (شابک) : 9780760377178 , 9780760377185
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 12 Mb
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
تازه، طعمدار، و پر از ادویهها، سبزیجات و پروتئینهای سالم، Indian for Everyone بیش از 100 کاری، داال و دیگر غذاهای کلاسیک هندی ارائه میکند. برای درست کردن و لذت بردن با بچه های خود (یا بدون آن).
یک سرآشپز سابق در رستوران ستاره دار میشلین Tamarind، و همچنین خالق سری محبوب کیت های کاری و سس ها، ماموریت هاری گوترا ابهام زدایی از آشپزی هندی است تا همه بتوانند از مزایای آن لذت ببرند. او بسیاری از مزایای ادویه های سنتی هندی را بررسی می کند - از جمله کاهش التهاب، کاهش فشار خون و کاهش درد—و نشان میدهد که چگونه میتوانید انباری خود را با متنوعترین مواد تشکیل دهید. او اصولی مانند biryani و روگان جاش و همچنین غذای خیابانی را پوشش می دهد. /span>، تنقلات، نوشیدنی، و تخصص تعطیلات< /span>.
بسیاری از دستور العمل ها به طور طبیعی گیاهی یا گیاهی هستند، اما می توان به راحتی با گوشت نیز درست کرد، همانطور که در بخش جایگزین ها توضیح داده شده است. و او حتی تغذیههای خوش طعم هندی را در غذاهای محبوب آمریکایی مانند ماک و پنیر و بالهای مرغ گنجانده است.
با دستور العملهایی از جمله:
برای یک عمر غذا خوردن ماجراجویانه با هندی برای همه آماده شوید< span>!
Fresh, flavorful, and full of spices, veggies, and healthy proteins, Indian for Everyone presents over 100 curries, daals, and other classic Indian dishes to make and enjoy with your kids (or without).
A former chef at the Michelin-starred restaurant Tamarind, as well as a creator of a popular line of curry kits and sauces, Hari Ghotra’s mission is to demystify Indian cooking so everyone can enjoy its benefits. She explores the many perks of traditional Indian spices—including reducing inflammation, lowering blood pressure, and easing pain—and shows how to stock your pantry with the most versatile ingredients. She covers basics like biryani and rogan josh, as well as street food, snacks, drinks, and holiday specialties.
Many of the recipes are naturally vegan or vegetarian, but can easily be made with meat as well, as detailed in the substitutions section. And she even includes some flavorful Indian twists on beloved American foods like mac and cheese and chicken wings.
Break out of your food rut with recipes including:
Get ready for a lifetime of adventurous eating with Indian for Everyone!