دانلود کتاب JJ Virgin's Sugar Impact Diet: Drop 7 Hidden Sugars, Lose Up to 10 Pounds in Just 2 Weeks
کتاب رژیم غذایی تاثیر شکر جی جی ویرجین: 7 قند پنهان را کاهش دهید، تنها در 2 هفته تا 10 پوند وزن کم کنید نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب رژیم غذایی تاثیر شکر جی جی ویرجین: 7 قند پنهان را کاهش دهید، تنها در 2 هفته تا 10 پوند وزن کم کنید بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب JJ Virgin's Sugar Impact Diet: Drop 7 Hidden Sugars, Lose Up to 10 Pounds in Just 2 Weeks
نام کتاب : JJ Virgin's Sugar Impact Diet: Drop 7 Hidden Sugars, Lose Up to 10 Pounds in Just 2 Weeks
ویرایش : 1
عنوان ترجمه شده به فارسی : رژیم غذایی تاثیر شکر جی جی ویرجین: 7 قند پنهان را کاهش دهید، تنها در 2 هفته تا 10 پوند وزن کم کنید
سری :
نویسندگان : J.J. Virgin
ناشر : Grand Central Life & Style
سال نشر : 2014
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 1455577847 , 9781455577842
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 1 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
نیویورک تایمز پرفروش
در این کتاب پیشگام ، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز مفهوم قدرتمند تأثیر قند را توضیح می دهد: چگونه قندهای مختلف در بدن متفاوت واکنش نشان می دهند. غذاهای روی قند بالا باعث افزایش وزن ، تصادفات انرژی و التهاب می شوند. مواد غذایی با تأثیر قند کم بدن شما را برای انرژی طولانی مدت سوخت و سوزاندن چربی را سوخت می کند. این کتاب چشم باز ، بیشترین قند هایی را که هر روز می خوریم ، نشان می دهد-حتی با درک غذاهای معمولی مانند شیر چربی ، نوشابه رژیم غذایی ، نان کامل دانه ها و شیرین کننده های "سالم" مانند Agave. از همه مهمتر ، شما نیازی به از بین بردن قند به طور کامل یا شمارش کالری ندارید. آماده شوید:
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
THE NEW YORK TIMES BESTSELLER
Outsmart Sneaky Sugars to Lose Fat Fast!
If you're eating healthy, but just can't seem to lose weight, you're not alone. Sugar is the single biggest needle mover when it comes to your health and the number on the scale, but sugar hides in places you'd never expect: whole foods, diet foods, packaged foods, dressings . . . even sugar substitutes. And it's not enough to cut out or cut back on sugar-you have to cut out the right kinds of sugar.
In this groundbreaking book, New York Times bestselling author JJ Virgin explains the powerful concept of Sugar Impact: how different sugars react differently in the body. High Sugar Impact foods cause weight gain, energy crashes, and inflammation. Low Sugar Impact foods fuel your body for prolonged energy and promote fat burning. This eye-opening book pinpoints the most damaging sugars that we eat every day-without even realizing it-in common foods like skim milk, diet soda, whole-grain bread, and "healthy" sweeteners like agave.
By swapping high Sugar Impact foods for low Sugar Impact foods you will shed fat fast-up to 10 pounds in 2 weeks!-and transform your body and your health for good. Best of all, you don't need to eliminate sugar completely or count calories. Prepare to:
- Lose the bloat
- Target belly fat
- Rev your metabolism
- Cut cravings
- Become a fat burner, not a sugar burner
- Lose fat fast-and forever!
پست ها تصادفی