دانلود کتاب Judo - Selbstverteidigung
کتاب جودو - دفاع شخصی نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب جودو - دفاع شخصی بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Judo - Selbstverteidigung
نام کتاب : Judo - Selbstverteidigung
عنوان ترجمه شده به فارسی : جودو - دفاع شخصی
سری :
نویسندگان : Horst Wolf
ناشر : Sportverlag
سال نشر : 1958
تعداد صفحات : 99
زبان کتاب : German
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 107 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
Дзюдо - Самооборона.
فهرست مطالب:
مقدمه.
دفاع شخصی.
نکاتی در مورد روش.
تکنیک اهرمی در دفاع شخصی جودو.
اهرم های انگشتی.< br>اهرم پا و ساق پا.
بازو را رها کنید.
دفاع در برابر تکان خوردن و آزار در برابر ضربات با چوب.
دفاع در برابر حملات با صندلی.
دفاع در برابر جراحات چاقو.
دفاع در برابر تهدید با تپانچه.
دسته‌های جدا کردن.
گزینه‌های دفاعی هنگام دراز کشیدن روی زمین .
ادبیات.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Дзюдо - Самооборона.
Inhaltsverzeichnis:
Einleitung.
Die Notwehr.
Bemerkungen zur Methodik.
Die Hebeltechnik in der Judo-Selbstverteidigung.
Fingerhebel.
Fuβ- und Beinhebel.
Armbefreiungen.
Abwehr gegen Anrempeleien und Belästigungen.
Befreiung aus Umklammerungen.
Befreiung aus Würgegriffen.
Abwehr gegen Faustschläge.
Abwehr gegen Stockschläge.
Abwehr gegen Angriffe mit einem Stuhl.
Abwehr gegen Messerstiche.
Abwehr bei Bedrohung mit der Pistole.
Abführgriffe.
Abwehrmöglichkeiten in der Bodenlage.
Literaturangabe.
پست ها تصادفی