دانلود کتاب Kidney Stone Diet: Eat to Prevent Kidney Stones
کتاب رژیم غذایی سنگ کلیه: برای جلوگیری از سنگ کلیه بخورید نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب رژیم غذایی سنگ کلیه: برای جلوگیری از سنگ کلیه بخورید بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Kidney Stone Diet: Eat to Prevent Kidney Stones
نام کتاب : Kidney Stone Diet: Eat to Prevent Kidney Stones
ویرایش : Kindle Edition
عنوان ترجمه شده به فارسی : رژیم غذایی سنگ کلیه: برای جلوگیری از سنگ کلیه بخورید
سری :
نویسندگان : Kristie Leong, Apollo Leong
ناشر :
سال نشر : 2014
تعداد صفحات : 0
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : azw درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 182 کیلوبایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
داشتن سنگ کلیه یک تجربه به یاد ماندنی است – اما خوشایند نیست. دلیلی وجود دارد که چرا مردم درد را به زایمان طبیعی طولانی تشبیه می کنند. به‌عنوان پزشک، شنیده‌ایم که مردم درد سنگ‌های کلیه را به‌عنوان بدترین درد که تا به حال تجربه کرده‌اند توصیف می‌کنند. بدتر از همه، هنگامی که یک سنگ کلیه داشتید، در معرض خطر بیشتری برای سنگ کلیه قرار دارید. تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی نقش کلیدی ایفا می کند - آنچه می خورید و آنچه می نوشید - بر خطر ابتلا به سنگ کلیه تأثیر می گذارد. ما این بازی را در عمل بالینی دیده‌ایم. بله، برای جلوگیری از سنگ کلیه می توان غذا خورد.
در این کتاب، ما همه چیز را ساده می کنیم. ابتدا در مورد اصول اولیه صحبت می کنیم - سنگ کلیه چیست، چه کسی به آنها مبتلا می شود و چرا. سپس به "گوشت" کتاب می رسیم - نقش رژیم غذایی و اینکه چه بخوریم و بنوشیم تا خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهیم. ما مشاهده کرده‌ایم که بیماران با پیروی از این دستورالعمل‌های غذایی سود می‌برند و مطمئن هستیم که آنها نیز می‌توانند به شما کمک کنند. در اینجا نمونه ای از چیزهایی است که یاد خواهید گرفت:
آیا باید در رژیم غذایی خود کلسیم کمتر یا بیشتر دریافت کنید؟ اگر در گذشته سنگ کلیه داشته اید، آیا مکمل های کلسیم بی خطر هستند؟
یکی از مواد تشکیل دهنده بسیاری از غذاها و غذاهای بسته بندی شده ای است که از رستوران های فست فود و رستوران های نشسته تهیه می کنید که باعث افزایش سنگ کلیه و سنگ کلیه می شود. عود.
اگر سنگ کلیه داشته اید چه بنوشید و چه ننوشید. مهم است! همچنین با یک نوشیدنی خوش طعم آشنا خواهید شد که می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد
آیا باید از غذاهای حاوی اگزالات پرهیز کرد؟
در مورد پروتئین چطور؟ آیا پروتئین گیاهی برای پیشگیری از سنگ کلیه بهتر از پروتئین حیوانی است؟
آیا برخی از اشکال چربی بهتر از سایرین هستند؟ چرا خوردن کم چربی خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش نمی دهد
دو ماده معدنی که ممکن است خطر سنگ کلیه را کاهش دهد
آیا مکمل هایی وجود دارند که می توانند خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهند؟
تغییرات سبک زندگی که خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد
و موارد دیگر
ما دانش و تجربه بالینی خود را با بیماران ترکیب کرده ایم تا این کتاب را برای شما ارائه دهیم. ما امیدواریم که این به شما کمک کند افسانه های اینترنتی و سردرگمی در مورد اینکه چه بخورید و بنوشید اگر می خواهید از سنگ کلیه جلوگیری کنید را از بین ببرید. اینجا زندگی بدون سنگ کلیه است!
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Having a kidney stone is a memorable experience – but not a pleasant one. There’s a reason why people liken the pain to prolonged natural childbirth. As physicians, we’ve heard people describe the pain of kidney stones as the worst they’ve ever experienced. To make matters worse, once you’ve had one kidney stone you’re at higher risk for another one. Research shows diet plays a key role – what you eat and what you drink – impacts your risk for kidney stones. We’ve seen this play out in clinical practice. Yes, it's possible to eat to prevent kidney stones.
In this book, we keep things simple. First we talk about the basics – what kidney stones are, who gets them and why. Then we get to the “meat” of the book – the role of diet and what to eat and drink to lower your risk for getting kidney stones. We’ve seen patients benefit by following these dietary guidelines and we're confident they can help you too. Here’s a sampling of what you’ll learn:
Should you get more or less calcium in your diet? Are calcium supplements safe if you’ve had a kidney stone in the past?
An ingredient in many packaged foods and foods you get from fast food restaurants and sit-down restaurants that increases kidney stones and kidney stone recurrences.
What to drink and not drink if you’ve had kidney stones. It matters! You’ll also learn about a good-tasting beverage that can lower your risk for kidney stones
Should you avoid foods high in oxalates?
What about protein? Is plant-based protein better than animal protein for preventing kidney stones?
Are some forms of fat better than others? Why eating low fat won’t lower your risk for kidney stones
Two minerals that may lower your kidney stone risk
Are there supplements that can lower your risk?
Lifestyle changes that lower your risk for kidney stones
And more
We’ve combined our clinical knowledge and experience with patients to bring you this book. We’re hoping it’ll help you cut through the internet myths and confusion about what to eat and drink if you want to prevent kidney stones. Here's to a life free of kidney stones!
پست ها تصادفی