دانلود کتاب Manifest eines Alltagshelden: Meine besten Methoden, um das Genie in dir zu wecken

فهرست مطالب :

[Titel]\n[Über dieses Buch]\n[Inhaltsübersicht]\nEine persönliche Botschaft von Robin Sharma\n1 Ein Manifest für den Alltagshelden, der in Ihnen schlummert\n2 An den eigenen Idealen festzuhalten ist ein Kraftverstärker\n3 Die letzten Stunden Ihres besiegbaren Selbst\n4 Es ist okay, nicht okay zu sein\n5 Das Paradoxon des Goldschürfers\n6 Der Sprung vom Opfer zum Helden\n Sprung #1: Der Wechsel von einer Haltung des »Ich kann nicht« zu einer Mentalität des »Ich kann«\n Sprung #2: Der Schritt vom Suchen nach Entschuldigungen zur Lieferung von Resultaten\n Sprung #3: Der Wandel vom Leben in der Vergangenheit zu einer Haltung, die eine bessere Zukunft hervorbringt\n Sprung #4: Der Wandel von Geschäftigkeit zu Produktivität\n Sprung #5: Der Wandel vom Geben zum Nehmen\n7 Als mir meine persönlichen Tagebücher abhandenkamen\n8 Anleitungen von hochkarätigen Mentoren\n9 Die Freude, die es bereitet, wenn man ausgelacht wird\n10 Das Memo von Orson Welles\n11 Nichts ist perfekt\n12 Die Lehre des Kastanienverkäufers\n13 Das Prinzip der beschleunigten Positivität\n14 Setzen Sie Ihre Genialität nicht herab\n15 Was ich von J. K. Rowling über Unerbittlichkeit lernte\n16 Hüten Sie Ihre Gesundheit wie ein Profisportler\n17 Mein Abend mit vier Schokocroissants\n18 Eine nonkonformistische Philosophie zur Meisterung unerwarteter Veränderungen\n19 Sie sind absolut mehr als genug\n20 Die Aktivierungserklärung\n21 Der Bärtige mit der wirklich coolen Baseballkappe\n22 Mit großartigen Lehrern trainieren\n23 Eine Warnflagge ist eine Warnflagge\n24 Das kürzeste Kapitel in der Geschichte der Kreativität?\n25 Die Hypothese des Regelbrechers\n26 Mutig sein wie Swifty\n27 Ein Lehrer namens Trauma\n28 Das Mantra des Menschen-Aufbauers\n29 Die sieben Bedrohungen der Erstklassigkeit\n Bedrohung #1: Die Gefahr der Erosion des Talents\n Bedrohung #2: Die Gefahr der Ablenkung der Energie\n Bedrohung #3: Die Gefährdung durch die Kompliziertheit der Lebensweise\n Bedrohung #4: Die Gefahr der erfolgsgespeisten Hybris\n Bedrohung #5: Die Gefahr des Gut-genug-Seins\n Bedrohung #6: Die Gefahr der Ansehensverschlechterung\n Bedrohung #7: Die Gefahr der menschlichen Sterblichkeit\n30 Erwarten Sie Undank\n31 Als ich allein auf dem Gipfel des Berges war\n32 Die Pyramide der Strategien zur Erzielung von Spitzenproduktivität\n Prinzip #1: Kognitive Bandbreite muss von einer Festung umgeben sein\n Prinzip #2: Aufmerksamkeitsrückstände muss man in den Griff bekommen\n Prinzip #3: Produktive Erschöpfung erfordert eine planmäßige Erneuerung\n Strategie #1: Die »Großen Fünf« des Lebens\n Strategie #2: Die fünf tiefen Werte\n Strategie #3: Die sechs Schwergewichte\n Strategie #4: Das Experten-Unterstützungsteam\n Strategie #5: Die »Forcierte Optimierungsstrategie« (FOS) und die Lebensstruktur\n Strategie #6: Die »Dichte Blase vollkommener Fokussierung« (DBVF)\n Strategie #7: Das Fünf-große-Stunden-Versprechen\n Strategie #8: Das »Anheuern eines Erstklassigen Chefassistenten und Adjutanten« (AECA)\n Strategie #9: Das wöchentliche Sabbatical\n33 Treten Sie der Brigade der Hoffnung bei\n34 40 Dinge, die ich gerne schon mit 40 gewusst hätte\n35 Die Selbstvertrauen erzeugende Technik der Misty Copeland\n36 Die Gewohnheit, 40 Exemplare eines einzigen Buches zu kaufen\n37 Die Bedeutung der Schande\n38 Ein grundlegendes Motto für überwältigenden Wohlstand\n39 Umarmen Sie das Ungeheuer\n40 Die Regel vom vierstelligen Dessert\n41 Seien Sie kein Faultier\n42 Benjamin Franklins Methode zur Aneignung der Gewohnheit der 13 Tugenden\n43 Die Klage des Pfaus\n44 Der kostspieligste Konflikt\n45 Töten Sie Ihre Lieblinge\n46 Vermeiden Sie die dritte Belohnung\n47 Ihr einst weit geöffnetes Herz zu heilen macht Sie zu einem großen Meister\n Schritt #1: Bewusstheit\n Schritt #2: Fühlen\n Schritt #3: Loslassen\n Schritt #4: Aufsteigen\n48 Was ich aus Leonardos privaten Notizbüchern gelernt habe\n Gewohnheit #1: Er schrieb Dinge auf\n Gewohnheit #2: Er bediente sich seiner natürlichen Neugierde\n Gewohnheit #3: Er war unglaublich geduldig\n Gewohnheit #4: Er verband unterschiedliche Disziplinen\n Gewohnheit #5: Er nahm sich Auszeiten\n Gewohnheit #6: Er bewunderte die Schönheit der Natur\n49 Die »Du wirst nicht gewinnen, wenn du es nicht einmal versuchst«-Einstellung\n50 Der Mann, der fleißig trainierte, aber einfach nicht besser wurde\n51 Die dunklen Seiten Ihrer Vorzüge\n52 Die Drei-Schritte-Erfolgsformel (und mein Brokkoli-Essverhalten)\n53 Woran ich denke, wenn ich über Schwierigkeiten nachdenke\n Überzeugung #1: Auch das wird vorübergehen\n Überzeugung #2: Jede scheinbar schreckliche Situation nimmt zwangsläufig ein gutes Ende\n Überzeugung #3: Wenn Ihnen etwas hilft, sich weiterzuentwickeln, dann ist es kein Problem, sondern eine Belohnung\n Überzeugung #4: Widrigkeiten sind eine Prüfung, die anzeigt, wie sehr wir uns nach unseren Träumen sehnen\n Überzeugung #5: Das Chaos birgt Chancen\n Überzeugung #6: Helden werden in schwierigen Zeiten geboren\n Überzeugung #7: Ein Leben ohne Abenteuer ist kein richtiges Leben\n Überzeugung #8: Das Leben steht immer hinter Ihnen\n Überzeugung #9: Das Leben ist zu kurz, um Tragödien allzu ernst zu nehmen\n54 Warum ich bei herzergreifender Countrymusik schreibe\n55 Der Patient, der ein Buch erblinzelte\n56 Das Geheimnis des Menschen, der seine Möglichkeiten nutzt\n Taktik #1: Mit Inspirations-Karteikarten arbeiten\n Taktik #2: Setzen Sie die »SAS-Formel« um: Stille, Abgeschiedenheit und Schweigen\n Taktik #3: Nutzen Sie die Wertkette der Dankbarkeit\n Taktik #4: Werden Sie zum Lösungsmerker\n57 Die große Lüge des positiven Denkens\n58 Als ich einmal zelten war\n59 Die 13 verborgenen Charakterzüge der Milliardäre, die ich beraten habe\n Eigenschaft #1: Ein verwegener Grad an Selbstvertrauen\n Eigenschaft #2: Eine blendende Vision von einer besseren Zukunft\n Eigenschaft #3: Ein unbändiger Durst nach Rebellion\n Eigenschaft #4: Ein kindliches Maß an Neugier\n Eigenschaft #5: Der Meinung von Kritikern keinerlei Bedeutung beimessen\n Eigenschaft #6: Ein unerbittliches Bemühen um Beständigkeit und Ausdauer\n Eigenschaft #7: Verliebt sein in das Gewinnen und darin, zu den Besten der Welt zu gehören\n Eigenschaft #8: Die tief verinnerlichte Fähigkeit, sofortiger Wunscherfüllung zu widerstehen\n Eigenschaft #9: Eine erlernte Fähigkeit zur Vermehrung des Wohlstands\n Eigenschaft #10: Die Weigerung, sich mit negativen Menschen zu umgeben\n Eigenschaft #11: Ein nahezu unbegrenztes Gefühl der Macht über das Erreichte\n Eigenschaft #12: Die Anwendung des »Asymmetrischen Risiko-Belohnungs-Paradigmas« (ARBP)\n Eigenschaft #13: Eine nonkonformistische Art der Kapitalverwendung\n60 Die »Acht Arten des Reichtums«\n Reichtumsart #1: Selbst-Meisterhaftigkeit + wahre Heldenhaftigkeit\n Reichtumsart #2: Körperliche Fitness + Langlebigkeit\n Reichtumsart #3: Familie + Freundschaften\n Reichtumsart #4: Beruf + Karriere\n Reichtumsart #5: Geld + Vermögen\n Reichtumsart #6: Mentoren + Beeinflusser\n Reichtumsart #7: Abenteuer + Lebensstil\n Reichtumsart #8: Wirksamkeit + Beitrag\n61 Der Algorithmus für ein wunderbar ausgewogenes Leben\n Schritt #1: Blick auf die Makroebene + Verbindung zu Ihrer Vision\n Schritt #2: Reflexion über Ihre Wochen-Story\n Schritt #3: Freuen Sie sich über die außergewöhnlichen Ereignisse der Woche\n Schritt #4: Die wöchentliche Bewertung und Messung\n Schritt #5: Die außergewöhnlichen Ziele für die kommende Woche\n Schritt #6: Beste Praktiken und Setzung von Prioritäten\n Schritt #7: Integration und Erstellung Ihrer Vorlage (für eine wundervolle Woche)\n Schritt #8: Die Vorlage umsetzen und mit Leben erfüllen\n62 Der »Nur weil«-Code für Alltagshelden\n63 Der Tod ist nur ein Hotelzimmer-Upgrade\n64 Warum Aristoteles auf dem Boden schlief\n65 Zerschlagen Sie Ihre Erfolgsformel wie Miles Davis\n66 Der nichtzerbrechliche Künstler im glänzenden lila Anzug\n67 Die »Lassen Sie Ihr Feuer brennen«-Theorie für ein Leben voller Kühnheit\n68 Wie Hochkaräter arbeiten\n69 Die kleinen Dinge sind die großen Dinge\n70 Werden Sie zu einem kreativen Athleten\n71 Wie Spitzenleistungsmenschen vorgehen\n72 Entfliehen Sie der Astronautentrübsal nach dem Mondspaziergang\n73 Lektionen über Resilienz von einem Menschen, der sein Gesicht verloren hat\n Erkenntnis #1: Seien Sie hart im Nehmen\n Erkenntnis #2: Steigen Sie wieder ins Auto – und zwar schnell\n Erkenntnis #3: Niemals aufhören zu beschleunigen\n74 Charles Darwin und der Vorteil ausgeprägter Agilität\n75 Das Freies-Geld-Modell für fortgeschrittenen Wohlstand\n76 Legen Sie Ihr Telefon weg und sprechen Sie persönlich mit den Menschen\n77 Das kürzeste Kapitel in der Geschichte der Produktivität\n78 Das Geschäft ist ein schöner Krieg\n79 Seien Sie ernst, wenn Sie ernst sind\n80 Die vier wichtigsten Kommunikationspraktiken von Menschen, die Dinge in Gang setzen\n Praxis #1: Aufmerksames Zuhören\n Praxis #2: Unverstellte Verletzlichkeit\n Praxis #3: Versprechen einhalten\n Praxis #4: Die Wahrheit sagen\n81 Als ich lernte, mich zu ergeben\n82 Man weiß nie, wer vor einem steht\n83 Der GWV-Index für Weltklasseleistungen\n Thema #1: Die massenhafte Mediokrisierung der Menschheit\n Thema #2: Die kollektive Entprofessionalisierung des Geschäftslebens\n GWV #1: Immer früh dran sein\n GWV #2: Nicht verzetteln\n GWV #3: Mehr halten als versprechen\n GWV #4: Sich absolute Weltklassestandards bewahren\n GWV #5: Granularität statt Oberflächlichkeit anstreben\n GWV #6: Lebendigkeit zeigen\n GWV #7: Ins Spiel kommen\n84 Steve Jobs\' letzte sechs Worte\n85 Wenn alles schwierig und mühsam erscheint, vertrauen Sie auf Ihre Stärke\n86 Sie können nicht andere inspirieren, wenn Sie selbst uninspiriert sind\n87 Was wäre, wenn Sie nur noch sechs Monate zu leben hätten?\n88 Ruhm und Reichtum für eine Zeile auf Ihrem Grabstein?\n89 Widerstehen Sie dem Niedergang des Titanen\n90 Die Notwendigkeit, sich als Künstler unbeliebt zu machen\n91 Die Dekonstruktion von Trollen\n92 Als ich Muhammad Ali begegnete\n93 Mach dir keine Sorgen um deine Hinterlassenschaft\n94 Ein Held namens Desmond Tutu\n95 Was Menschen auf ihrem Sterbebett bedauern\n Bedauern auf dem Sterbebett #1: Sie wünschen, sie hätten mehr Weitsicht gezeigt\n Bedauern auf dem Sterbebett #2: Sie wünschen, sie hätten sich nicht so sehr darum gekümmert, was andere Leute denken\n Bedauern auf dem Sterbebett #3: Sie wünschen, sie hätten nicht so viel Zeit vergeudet\n Bedauern auf dem Sterbebett #4: Sie wünschen, sie hätten die Pilgerreise des Lebens bewusster wahrgenommen\n Bedauern auf dem Sterbebett #5: Sie wünschten, sie wären freundlicher und liebevoller gewesen\n96 Gutes, das man tut, bleibt ein Leben lang erhalten\n97 Freuen Sie sich, wenn Sie lebende Menschen sehen\n98 Verse des unbesiegbaren alltäglichen Helden\n99 Fenster der Gelegenheit und Ihre zweiten Chancen\n100 Schieben Sie Ihre Träume nicht auf\n101 Eine Philosophie für die Rückkehr zum Menschsein\nWie geht es weiter mit Ihrem heldenhaften Abenteuer?\n Die Alltagshelden-Masterclass\n Die Alltagshelden-Challenge\n Die meisterhaften Alltagshelden-Meditationen\n Die geheimen Kapitel des Manifests des Alltagshelden\nLesen Sie auch die anderen Weltbestseller von Robin Sharma, um Ihr Vorankommen zu fördern\nAnhang 1: Meine 25 Lieblingsbücher\nAnhang 2: Meine 25 Lieblingsfilme\nAnhang 3: Meine 25 Lieblingsdokumentarfilme\n[Über Robin Sharma]\n[Impressum]\n[Hinweise des Verlags]