دانلود کتاب Mediterranean Diet: The Complete Beginner's Guide To Weight Loss & Healthy Living + 7 Day Meal Plan & Recipes
کتاب رژیم غذایی مدیترانه ای: راهنمای کامل مبتدیان برای کاهش وزن و زندگی سالم + برنامه غذایی و دستور العمل های 7 روزه نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب رژیم غذایی مدیترانه ای: راهنمای کامل مبتدیان برای کاهش وزن و زندگی سالم + برنامه غذایی و دستور العمل های 7 روزه بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Mediterranean Diet: The Complete Beginner's Guide To Weight Loss & Healthy Living + 7 Day Meal Plan & Recipes
نام کتاب : Mediterranean Diet: The Complete Beginner's Guide To Weight Loss & Healthy Living + 7 Day Meal Plan & Recipes
عنوان ترجمه شده به فارسی : رژیم غذایی مدیترانه ای: راهنمای کامل مبتدیان برای کاهش وزن و زندگی سالم + برنامه غذایی و دستور العمل های 7 روزه
سری :
نویسندگان : West, Joe
ناشر : Joe West
سال نشر : 2017
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781386969990 , 1386969990
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 322 کیلوبایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
رژیم مدیترانه ای: راهنمای کامل مبتدیان برای کاهش وزن و زندگی سالم + برنامه غذایی و دستور العمل های 7 روزه رژیم غذایی مدیترانه ای شامل غذاهایی است که از منطقه وسیعی از جمله اسپانیا، جنوب ایتالیا، یونان، موناکو، فرانسه، ترکیه و بخش هایی از این کشور تهیه می شود. خاورمیانه. این بدان معنی است که تقریباً انتخاب های غذایی بی پایانی وجود دارد که رژیم غذایی را آسان، سرگرم کننده و جدید می کند. شما مجبور نیستید روی چیزهایی که نمی توانید داشته باشید تمرکز زیادی داشته باشید زیرا غذاهای زیادی وجود دارد که می توانید از آنها لذت ببرید. در واقع، اصلی ترین غذاهای مدیترانه ای شامل زیتون و روغن زیتون، گندم، محصولات تازه و شراب است. بله، درست است - شراب. در این رژیم، خوردن یک لیوان شراب قرمز همراه با شام نه تنها اشکالی ندارد، بلکه بخشی از برنامه غذایی است! اگر چه، اگر از مصرف الکل بیزارید، می توانید شراب قرمز را کنار بگذارید و همچنان همان نتایج عالی را داشته باشید. این رژیم نه تنها به کاهش وزن شما کمک می کند، بلکه کل نگاه شما به سلامت و تندرستی را تغییر خواهد داد. بهتر است!در اینجا پیش نمایشی از آنچه خواهید آموخت...چرا رژیم غذایی مدیترانه ای؟تسلط بر رژیم غذایی مدیترانه ای مزایای رژیم مدیترانه ای؟علم پشت برنامه رژیم غذایی مدیترانه ای ۷ روزه برای کاهش وزن برنامه غذایی ۷ روزه پاداش: خرید و غذا نکات و ترفندهای آمادگی و خیلی بیشتر... عجله کنید! همین الان کپی خود را دانلود کنید!
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Mediterranean Diet: The Complete Beginner's Guide To Weight Loss & Healthy Living + 7 Day Meal Plan & RecipesThe Mediterranean diet is comprised of food that comes from an expansive region including Spain, southern Italy, Greece, Monaco, France, Turkey, and parts of the Middle East. This means that there are nearly endless food choices that make dieting easy, fun, and new. You don’t have to put so much focus on what you can’t have because there are so many foods that you can enjoy.In fact, the staples of Mediterranean food include olives and olive oil, wheat, fresh produce, and wine. Yes, that is right—wine. On this diet, having a glass of red wine with dinner is not only okay but is part of the meal plan! Although, if you are averse to alcohol, you can leave out the red wine and still have all the same great results.This diet will not only help you to lose weight but will transform the entire way you look at your health and wellness for the better!Here Is A Preview Of What You'll Learn...Why The Mediterranean Diet?Mastering The Mediterranean DietBenefits Of The Mediterranean Diet?The Science Behind The Mediterranean Diet7-Day Diet Plan For Weight Loss7-Day Meal PlanBONUS: Shopping & Meal Prep Tips & TricksAnd Much Much More..Hurry! Download Your Copy Right Now!
پست ها تصادفی