دانلود کتاب Mindfulness at work: how to avoid stress, achieve more, and enjoy life
کتاب ذهن آگاهی در محل کار: چگونه از استرس دوری کنیم، بیشتر به دست آوریم و از زندگی لذت ببریم نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب ذهن آگاهی در محل کار: چگونه از استرس دوری کنیم، بیشتر به دست آوریم و از زندگی لذت ببریم بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Mindfulness at work: how to avoid stress, achieve more, and enjoy life
نام کتاب : Mindfulness at work: how to avoid stress, achieve more, and enjoy life
عنوان ترجمه شده به فارسی : ذهن آگاهی در محل کار: چگونه از استرس دوری کنیم، بیشتر به دست آوریم و از زندگی لذت ببریم
سری :
نویسندگان : McKenzie, Stephen
ناشر : Exisle Publishing Pty Ltd;Career Press
سال نشر : 2015;2008
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781921966194 , 9781601633361
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 497 کیلوبایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
تمرکز حواس چیست و چیست -- چگونه ذهن آگاهی می تواند در محل کار کار کند -- تصمیم گیری آگاهانه در محل کار -- رهبری آگاهانه در محل کار -- روابط آگاهانه در محل کار -- خلاقیت آگاهانه در کار -- لذت آگاهانه در کار -- برخی مثال‌های کاربردی ذهن‌آگاهی -- ذهن‌آگاهی و کار زندگی ما.؛ ذهن‌آگاهی یک تکنیک باستانی، تقویت‌کننده و شفابخش است که می‌تواند به ما کمک کند وضعیت طبیعی شادی و سلامتی خود را به خاطر بسپاریم، حتی اگر فکر کنیم خیلی مدرن هستیم و آنقدر مشغول هستیم که نمی‌توانیم اولویت‌بندی کنیم. آنچه واقعاً مهم است - زنده بودن و زنده بودن کامل تا پتانسیل کامل زندگی مان. مک‌کنزی نشان می‌دهد که چگونه توانایی تمرکز حواس‌مان به چیزی که هست، به جای پرت شدن از چیزهایی که نیست، می‌تواند پادزهری قدرتمند برای حواس‌پرتی‌ها و استرس‌های زندگی‌مان باشد.
فهرست مطالب :
The right approach --
Choosing the right career path --
Your résumé --
Writing the challenging bits of your résumé --
Identifying achievements --
Achievement statements and key skills spiel --
Documents to support your application --
Using social media --
Networking and research --
Building and maintaining a positive self-image --
Performing well in information and job interviews --
Questions and answers for the job interview --
Assessment centres --
Succeeding in the new job --
Appendix: specimen résumés.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
What mindfulness is and isn't -- How mindfulness can work at work -- Mindful decision-making at work -- Mindful leadership at work -- Mindful relationships at work -- Mindful creativity at work -- Mindful enjoyment at work -- Some working examples of mindfulness -- Mindfulness and our life work.;Mindfulness is an ancient, life-enhancing, healing technique that can help us remember our natural state of happiness and health, even if we think we are too modern and too busy to prioritize what's really important-- being fully alive and fully alive to our full life potential. McKenzie reveals how the ability to focus our attention on what is, rather than be distracted by what isn't, can be a powerful antidote to the distractions and stresses of our working lives.