دانلود کتاب Musikinstrument und Körperhaltung: Eine Herausforderung für Musiker, Musikpädagogen, Therapeuten und Ärzte
کتاب آلات موسیقی و وضعیت بدن: چالشی برای نوازندگان، معلمان موسیقی، درمانگران و پزشکان نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب آلات موسیقی و وضعیت بدن: چالشی برای نوازندگان، معلمان موسیقی، درمانگران و پزشکان بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Musikinstrument und Körperhaltung: Eine Herausforderung für Musiker, Musikpädagogen, Therapeuten und Ärzte
نام کتاب : Musikinstrument und Körperhaltung: Eine Herausforderung für Musiker, Musikpädagogen, Therapeuten und Ärzte
ویرایش : 1
عنوان ترجمه شده به فارسی : آلات موسیقی و وضعیت بدن: چالشی برای نوازندگان، معلمان موسیقی، درمانگران و پزشکان
سری : Hilfe zur Selbsthilfe
نویسندگان : Dr. med. Albrecht Lahme, Susanne Klein-Vogelbach, Irene Spirgi-Gantert (auth.)
ناشر : Springer-Verlag Berlin Heidelberg
سال نشر : 2000
تعداد صفحات : 429
ISBN (شابک) : 9783540645375 , 9783642572180
زبان کتاب : German
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 63 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
نوازندگان پرشور به خوبی این را می دانند: ساختن موسیقی خسته کننده است و حتی می تواند شما را بیمار کند. وضعیت‌های یک طرفه و توالی‌های حرکتی مکرر در هنگام نواختن ساز اغلب منجر به اضافه بار و ساییدگی سیستم اسکلتی عضلانی و حتی ناتوانی در کار می‌شود. این راهنما به نوازندگان حرفه ای و تفریحی نشان می دهد که برای آمادگی جسمانی و اجرای خود چه کاری می توانند انجام دهند. * پزشکان و فیزیوتراپیست ها رایج ترین علائمی را که می تواند هنگام نواختن ساز ایجاد شود توصیف می کنند و توصیه های ملموسی برای پیشگیری و مراقبت های بهداشتی در زندگی روزمره به عنوان یک نوازنده ارائه می دهند. * مربیان موسیقی مهمترین خطرات سلامتی مرتبط با هر گروه ساز را توضیح می دهند و نشان می دهند که چگونه از خود در برابر آنها محافظت کنید. * پیشنهاداتی برای کمک های کار ارگونومیک و نکاتی در برابر استرس و ترس از صحنه به کاهش استرس اضافی کمک می کند. کاملاً جدید: راهنما "برنامه اساسی" فیزیوتراپیست مشهور سوزان کلاین-وگلباخ را برای تمرینات تعادلی و استقامتی هدفمند در زندگی روزمره یک نوازنده ارائه می دهد - یک کمک عملی برای همه کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند و تناسب اندام داشته باشند!< /p>
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Passionierte Musiker wissen es nur allzu gut: Musizieren ist anstrengend und kann sogar krank machen. Einseitige Körperhaltungen und ständig wiederholte Bewegungsabläufe beim Instrumentalspiel führen häufig zu Überlastungs- und Abnutzungserscheinungen am Bewegungsapparat bis hin zur Berufsunfähigkeit. Dieser Ratgeber zeigt Berufs- und Freizeitmusikern, was sie selbst für ihre körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit tun können. * Ärzte und Physiotherapeuten beschreiben die häufigsten Symptome, die sich beim Instrumentalspiel entwickeln können, und geben konkrete Empfehlungen zur Vorbeugung und Gesundheitsvorsorge im Musikeralltag. *Musikpädagogen erläutern die wichtigsten Gesundheitsrisiken bei den einzelnen Instrumentengruppen und zeigen, wie man sich davor schützt. * Vorschläge für ergonomische Arbeitshilfen und Tips gegen Streß und Lampenfieber helfen, zusätzliche Belastungen zu vermindern. Ganz neu: Der Ratgeber stellt das "Basisprogramm" der bekannten Physiotherapeutin Susanne Klein-Vogelbach für ein gezieltes Ausgleichs- und Ausdauertraining im Musikeralltag vor - eine praktische Hilfe für alle, die fit werden und fit bleiben wollen!
پست ها تصادفی