دانلود کتاب My Beef with Meat: The Healthiest Argument for Eating a Plant-Strong Diet--Plus 140 New Engine 2 Recipes
کتاب گوشت گاو من با گوشت: سالم ترین استدلال برای خوردن یک رژیم غذایی قوی از گیاهان - به علاوه 140 دستور العمل موتور جدید 2 نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب گوشت گاو من با گوشت: سالم ترین استدلال برای خوردن یک رژیم غذایی قوی از گیاهان - به علاوه 140 دستور العمل موتور جدید 2 بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب My Beef with Meat: The Healthiest Argument for Eating a Plant-Strong Diet--Plus 140 New Engine 2 Recipes
نام کتاب : My Beef with Meat: The Healthiest Argument for Eating a Plant-Strong Diet--Plus 140 New Engine 2 Recipes
ویرایش : 1
عنوان ترجمه شده به فارسی : گوشت گاو من با گوشت: سالم ترین استدلال برای خوردن یک رژیم غذایی قوی از گیاهان - به علاوه 140 دستور العمل موتور جدید 2
سری :
نویسندگان : Rip Esselstyn
ناشر : Grand Central Life & Style
سال نشر : 2013
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 1455509361 , 9781455509362
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 6 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
برای میلیون‌ها نفری که از یک رژیم غذایی گیاهی پیروی می‌کنند، و همچنین گوشتخوارانی که به آن فکر می‌کنند،MY BEEF WITH MEAT راهنمای قطعی برای متقاعد کردن همه است که واقعاً بهترین راه برای خوردن است. ! نیویورک تایمزنویسنده برجسته رژیم غذایی موتور 2 و استاد تغذیه، ریپ اسسلستین، بازگشته است و آماده است تا خوانندگان را با دانشی که نیاز دارند برای برنده شدن در هر بحثی با کسانی که شک دارند، مسلح کند. مزایای سلامتی یک رژیم غذایی گیاهی - و متقاعد کردن گوشتخواران کنجکاو برای تغییر رژیم غذایی خود یکبار برای همیشه. Esselstyn اطلاعاتی را در مورد غذاهایی که اکثر مردم معتقدند سالم هستند، فاش می کند، اما تحقیقات علمی نشان می دهد که سالم نیستند. برخی از غذاها، در واقع، به نظر او آنقدر مخرب است که سزاوار برچسب هشدار هستند. آیا می خواهید از حملات قلبی، سکته مغزی، سرطان و آلزایمر جلوگیری کنید؟ سپس حقایق را بیاموزید و دانشی را به دست آورید تا شکاکان را متقاعد کنید که درباره رژیم های غذایی گیاهی اطلاعات نادرست دارند، به عنوان مثال:
برای داشتن استخوان های قوی یا دریافت پروتئین کافی به گوشت و لبنیات نیاز ندارید
شما کلسیم و آهن کافی در گیاهان دریافت می کنید
افسانه رژیم غذایی مدیترانه ای
رژیم پالئو مشکلی جدی دارد
اگر گیاهان بخورید، وزن خود را کاهش دهید و احساس خوبی داشته باشید
گوساله من با گوشت ثابت می کند که روش غذا خوردن موتور 2 می تواند سلامتی را بهینه کند و در نهایت جان انسان ها را نجات دهد و شامل بیش از 145 دستور العمل خوشمزه برای کمک به خوانندگان برای رسیدن به این هدف است.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
For the millions who are following a plant-based diet, as well as those meat-eaters who are considering it, MY BEEF WITH MEAT is the definitive guide to convincing all that it's truly the best way to eat! New York Times Bestelling author of The Engine 2 Diet and nutrition lecturer Rip Esselstyn, is back and ready to arm readers with the knowledge they need to win any argument with those who doubt the health benefits of a plant-based diet--and convince curious carnivores to change their diets once and for all. Esselstyn reveals information on the foods that most people believe are healthy, yet that scientific research shows are not. Some foods, in fact, he deems so destructive they deserve a warning label. Want to prevent heart attacks, stroke, cancer and Alzheimer's? Then learn the facts and gain the knowledge to convince those skeptics that they are misinformed about plant-base diets, for instance:
You don't need meat and dairy to have strong bones or get enough protein
You get enough calcium and iron in plants
The myth of the Mediterranean diet
There is a serious problem with the Paleo diet
If you eat plants, you lose weight and feel great
MY BEEF WITH MEAT proves the Engine 2 way of eating can optimize health and ultimately save lives and includes more than 145 delicious recipes to help readers reach that goal.
پست ها تصادفی