توضیحاتی در مورد کتاب :
کتاب آشپزی Paleo, 2010. - 109 صفحه. شابک: 9780980754216
رژیم پالئو. کتاب آشپزی دیگری از نیکی یانگ. این شامل دستور العمل های جدید برای پیش غذا، سالاد، غذاهای گوشتی و ماهی، و دسرها بود. در همان زمان، فصل های جدیدی ظاهر شد که به دسرهایی با شکلات، ساندویچ هایی با فلفل و غذاهای کدو سبز اختصاص داشت. همه چیز با جزئیات ارائه شده و در عمل آزمایش شده است. اشتها آور!
دستور غذاها برای گردآورنده شکارچی قرن بیست و یکم حاوی 120 دستور غذا است که همگی فاقد گلوتن، لبنیات و مواد نگهدارنده هستند. کتاب آشپزی Paleo بر استفاده از غذاها به شکل طبیعی آنها تمرکز دارد - غذاهایی که مادر طبیعت از ما خواسته است بخوریم. این کتاب آشپزی شامل گزینههای مختلفی برای افرادی است که به دنبال جایگزینهایی هستند که به آنها کمک کند در عین حال از غذاهای مضر به سلامتی خود دست یابند، و همچنین برای کسانی که دارای آلرژیهای غذایی رایج هستند.
هر دستور غذا در کتابهای آشپزی Paleo شامل یک عکس تمام رنگی است. می توانید ببینید که غذا چگونه به نظر می رسد و چگونه آن را به بهترین شکل ارائه کنید. Paleo Cookbooks دستور العملهایی را در بخشهای زیر در اختیار شما قرار میدهد:
-تنقلات
-گوشت
-مرغ
-ماهی و غذاهای دریایی
-سوپها
-سالاد
-املتها
-دسرها.
کتاب آشپزی Paleo جدول تبدیل اندازهگیری را ارائه میکند، بنابراین مهم نیست از چه سیستم متریکی استفاده میکنید، به راحتی قادر خواهید بود این دستور العمل ها را بدون هیچ زحمتی درست کنید.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Paleo Cookbook, 2010. - 109 pages. ISBN: 9780980754216
Палео-диета. Еще одна поваренная книга от Никки Янга. Сюда вошли новые рецепты закусок, салатов, мясных и рыбных блюд, десертов. Вместе с тем появились новые главы, посвященные десертам с шоколадом, бутербродам со стручками перца, и блюда из кабачка. Все детально изложено и проверено на практике. Приятного аппетита!
Recipes for the 21st Century Hunter Gatherer contains 120 recipes, all of which are gluten free, dairy free and preservative free. The Paleo Cookbook focus On using foods in their natural form - Foods Mother Nature intended us to eat. The cookbook include a variety of options for those people who are looking for alternatives to help them reach optimal health while avoiding harmful foods, and for those with common food allergies.
Every recipe in the Paleo Cookbooks includes a full colour photo so you can see what the meal looks like and how to best present it. The Paleo Cookbooks provides you with recipes under the following sections:
-Snacks
-Meat
-Chicken
-Fish and Seafood
-Soups
-Salads
-Omelettes
-Desserts.
The Paleo Cookbook provide a measurement conversion table, so no matter what metric system you use, you will easily be able to make these recipes without any hassle.