دانلود کتاب Paleolithic Diet: Digging Deeper In To The Original Human Diet and Paleo Recipes
دسته: تاریخ
کتاب رژیم غذایی پارینه سنگی: کاوش عمیق تر در رژیم غذایی اصلی انسان و دستور العمل های پالئو نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب رژیم غذایی پارینه سنگی: کاوش عمیق تر در رژیم غذایی اصلی انسان و دستور العمل های پالئو بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Paleolithic Diet: Digging Deeper In To The Original Human Diet and Paleo Recipes
نام کتاب : Paleolithic Diet: Digging Deeper In To The Original Human Diet and Paleo Recipes
عنوان ترجمه شده به فارسی : رژیم غذایی پارینه سنگی: کاوش عمیق تر در رژیم غذایی اصلی انسان و دستور العمل های پالئو
سری :
نویسندگان : Lindsay Sullivan, Bill Summers
ناشر : CreateSpace Independent Publishing Platform
سال نشر : 2013
تعداد صفحات : 153
ISBN (شابک) : 149124528X , 9781491245286
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 2 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
رژیم پارینه سنگی کاوش عمیق تر در رژیم غذایی اصلی انسان و دستور العمل های سرخپوشان آیا به دنبال روشی سالم تری برای غذا خوردن هستید که به کاهش وزن و بهبود سلامت کلی شما کمک کند؟ اگر چنین است، این کتاب در مورد رژیم غذایی پارینه سنگی می تواند کمک کند. این کتاب مفید اطلاعات ضروری در مورد تغذیه دوران پارینه سنگی، تاریخچه پشت این رژیم و نگاهی به این که چرا یکی از بهترین رژیم های غذایی سالم امروزی است را ارائه می دهد. با خواندن این کتاب نه تنها درباره برنامه رژیم غذایی پارینه سنگی اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد، بلکه لیست های مفیدی از غذاهای پالئو، یک نمونه عالی از منوی رژیم غذایی پارینه سنگی که باید دنبال کنید و بسیاری از ایده های دستور العمل عالی برای شروع برنامه رژیم غذایی پارینه سنگی پیدا خواهید کرد. . نه تنها دستور العمل های باورنکردنی را در این کتاب خواهید یافت، بلکه این کتاب نگاه دقیق تری به رژیم غارنشینی نیز ارائه می دهد. در مورد رازهای پشت رژیم غذایی و علمی که نشان می دهد این رژیم ممکن است بهترین رژیم برای کاهش وزن باشد، بیشتر بدانید. شما حتی نگاهی به مزایای رژیم غذایی خواهید داشت، از کاهش وزن گرفته تا فواید سلامتی باورنکردنی که می تواند زندگی شما را تغییر دهد. وقتی تصمیم به خرید کتاب رژیم پارینه سنگی بگیرید چه چیزی به دست خواهید آورد؟ موارد زیر برخی از چیزهایی است که پس از شروع خواندن این کتاب به آنها پی خواهید برد: - اطلاعاتی در مورد این تاریخچه پشت برنامه رژیم غذایی پارینه سنگی - نگاهی دقیق به مزایای اصلی خوردن غذاهای سرخپوشان - نکاتی برای خرید غذاهای مناسب برای رژیم غذایی - نکات آماده سازی برای انواع گوشت (یعنی مرغ، غذاهای دریایی، گوشت گاو) - فهرست غذاهای رژیمی دوران پارینه سنگی که شامل تمام غذاهایی است که می توانید در رژیم غارنشین از آن لذت ببرید - برنامه غذایی مفید برای شروع رژیم غذایی پارینه سنگی - اصول مدرن می‌توانید هنگام پیروی از این رژیم از آن استفاده کنید - اطلاعات رستوران‌هایی که غذاهای پالئو را سرو می‌کنند - پاسخ به سوالات متداول - دستور العمل‌های خوشمزه صبحانه پالئوتیک برای شروع روز - دستور العمل‌های ناهار ساده که از اصول تغذیه دوران پارینه سنگی پیروی می‌کنند - دستور پخت نان خوشمزه برای لذت بردن - سالم، دستور العمل های ساده شام برای کمک به شما در پایبندی به برنامه رژیم غذایی پارینه سنگی، حتی در شب های شلوغ - و خیلی چیزهای دیگر شما می توانید با خوردن درست از بدن و وزن سالم تری لذت ببرید. با پیروی از رژیم پارینه سنگی، می توانید سفر خود را به سمت لاغرتر و سالم تر آغاز کنید. هر آنچه برای پیروی از این برنامه غذایی نیاز دارید در این کتاب آمده است. از فهرست غذاهای رژیمی دوران پارینه سنگی گرفته تا دستور العمل های هر وعده غذایی، شما در مسیر موفقیت خواهید بود. نسخه خود را از این کتاب دانلود کنید و یکی از این دستور العمل های خوشمزه و سالم را امشب سرو کنید!
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Paleolithic Diet Digging Deeper In To The Original Human Diet and Paleo Recipes Are you looking for a healthier way of eating that will help you lose weight and improve your overall health? If so, this book on the Paleolithic Diet can help. This helpful book offers essential information on Paleolithic nutrition, the history behind this diet and a look at why it’s one of the best healthy diets available today. Not only will you learn more about the Paleolithic diet plan when you read this book, but you’ll find helpful lists of Paleo foods, a great sample Paleolithic diet menu to follow and many great recipe ideas to get you started on the Paleolothic diet plan. Not only will you find some incredible recipes within this book, but the book also provides a closer look at the Caveman diet. Learn more about the secrets behind the diet and the science that shows that this may be the best diet to lose weight. You’ll even get a look at the benefits the diet has to offer you, from weight loss to incredible health benefits that can change your life. What will you get when you decide to purchase the Paleolithic Diet book? The following are some of the things that you’ll discover once you begin reading this book: - Information on this history behind the Paleolithic diet plan - A close look at the main benefits of eating Paleo foods - Tips for purchasing the right foods for the diet - Preparation tips for various types of meat (ie. chicken, seafood, beef) - A Paleolithic diet food list that includes all the foods you can enjoy on the Caveman diet - Helpful meal plan to make starting the Paleolithic diet easier - Modern principles you can use when following this diet - Information on restaurants that serve up Paleo foods - Answers to frequently asked questions - Delicious Paleothic breakfast recipes to start out your day - Easy lunch recipes that follow Paleolithic nutrition principles - Tasty bread recipes to enjoy - Healthy, easy dinner recipes to help you stick to the Paleolithic diet plan, even on busy nights - And so much more You can enjoy a healthier body and weight by eating right. By following the Paleolithic diet, you can begin your journey towards a leaner, healthier you. Everything you need to follow this diet plan is found within this book. From a Paleolithic diet food list to recipes for every meal, you’ll be on your way to success. Download your own copy of this book and serve up one of these delicious, healthy recipes tonight!
پست ها تصادفی