دانلود کتاب Permission to Feel: Unlocking the Power of Emotions to Help Our Kids, Ourselves, and Our Society Thrive
کتاب اجازه احساس: باز کردن قدرت احساسات برای کمک به رشد بچه‌ها، خودمان و جامعه نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب اجازه احساس: باز کردن قدرت احساسات برای کمک به رشد بچه‌ها، خودمان و جامعه بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Permission to Feel: Unlocking the Power of Emotions to Help Our Kids, Ourselves, and Our Society Thrive
نام کتاب : Permission to Feel: Unlocking the Power of Emotions to Help Our Kids, Ourselves, and Our Society Thrive
ویرایش : Hardcover
عنوان ترجمه شده به فارسی : اجازه احساس: باز کردن قدرت احساسات برای کمک به رشد بچه‌ها، خودمان و جامعه
سری :
نویسندگان : Marc Brackett
ناشر : Celadon Books
سال نشر : 2019
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 1250212847 , 9781250212849
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 5 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
بهزیستی روانی کودکان و بزرگسالان به طرز تکان دهنده ای ضعیف است. مارک براکت، نویسنده اجازه احساس، دلیل آن را می داند. و او می داند که ما چه کاری می توانیم انجام دهیم.
"ما یک بحران در دستان خود داریم و قربانیان آن فرزندان ما هستند."
مارک براکت استاد مرکز مطالعات کودک دانشگاه ییل و مدیر مؤسس مرکز هوش هیجانی ییل است. او در 25 سال فعالیت خود به عنوان دانشمند احساسات، یک طرح فوق العاده مؤثر برای بهبود زندگی کودکان و بزرگسالان ایجاد کرده است - طرحی برای درک احساسات ما و استفاده عاقلانه از آنها به گونه ای که به جای مانع شدن، به موفقیت و رفاه ما کمک کند. . هسته اصلی رویکرد او میراثی از دوران کودکی اش است، از یک عموی زیرک که به او اجازه احساس را داد. او اولین بزرگسالی بود که موفق شد مارک را ببیند، به او گوش دهد و رنج، قلدری و آزاری که متحمل شده بود را تشخیص دهد. و این آغازی بود برای آگاهی مارک از این که چیزی که از سر می گذراند موقتی است. او تنها نبود، در یک جدول زمانی گیر نکرده بود، و «اشتباه» نداشت که احساس ترس، انزوا و عصبانیت کند. اکنون، بهتر از همه، او می‌تواند کاری در مورد آن انجام دهد.
در دهه‌های پس از آن، مارک تیم‌های تحقیقاتی بزرگی را رهبری کرده و ده‌ها میلیون دلار برای بررسی ریشه‌های رفاه عاطفی جمع‌آوری کرده است. نسخه او برای کودکان سالم (و والدین، معلمان و مدارس آنها) سیستمی به نام RULER است، رویکردی با تأثیر بالا و تأثیر سریع برای درک و تسلط بر احساسات که قبلاً هزاران مدرسه را که آن را پذیرفته اند متحول کرده است. ثابت شده است که RULER استرس و فرسودگی شغلی را کاهش می دهد، جو مدرسه را بهبود می بخشد و پیشرفت تحصیلی را افزایش می دهد. این کتاب نقطه اوج پیشرفت مارک RULER و راه او برای به اشتراک گذاشتن استراتژی ها و مهارت ها با خوانندگان در سراسر جهان است. این کتاب آزمایش شده است و کار می کند.
این کتاب سختگیری، علم، اشتیاق و الهام را در قسمت های مساوی ترکیب می کند. بسیاری از کودکان و بزرگسالان رنج می برند. آنها از احساسات خود خجالت می کشند و از نظر عاطفی مهارت ندارند، اما مجبور نیستند. ماموریت زندگی مارک براکت این است که این مسیر را معکوس کند و این کتاب می تواند به شما نشان دهد که چگونه.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
The mental well-being of children and adults is shockingly poor. Marc Brackett, author ofPermission to Feel, knows why. And he knows what we can do.
"We have a crisis on our hands, and its victims are our children."
Marc Brackett is a professor in Yale University's Child Study Center and founding director of the Yale Center for Emotional Intelligence. In his 25 years as an emotion scientist, he has developed a remarkably effective plan to improve the lives of children and adults - a blueprint for understanding our emotions and using them wisely so that they help, rather than hinder, our success and well-being. The core of his approach is a legacy from his childhood, from an astute uncle who gave him permission to feel. He was the first adult who managed to see Marc, listen to him, and recognize the suffering, bullying, and abuse he'd endured. And that was the beginning of Marc's awareness that what he was going through was temporary. He wasn't alone, he wasn't stuck on a timeline, and he wasn't "wrong" to feel scared, isolated, and angry. Now, best of all, he could do something about it.
In the decades since, Marc has led large research teams and raised tens of millions of dollars to investigate the roots of emotional well-being. His prescription for healthy children (and their parents, teachers, and schools) is a system called RULER, a high-impact and fast-effect approach to understanding and mastering emotions that has already transformed the thousands of schools that have adopted it. RULER has been proven to reduce stress and burnout, improve school climate, and enhance academic achievement. This book is the culmination of Marc's development of RULER and his way to share the strategies and skills with readers around the world. It is tested, and it works.
This book combines rigor, science, passion and inspiration in equal parts. Too many children and adults are suffering; they are ashamed of their feelings and emotionally unskilled, but they don't have to be. Marc Brackett's life mission is to reverse this course, and this book can show you how.
پست ها تصادفی