دانلود کتاب Pilates
کتاب جرات نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب جرات بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Pilates
نام کتاب : Pilates
ویرایش : 3
عنوان ترجمه شده به فارسی : جرات
سری :
نویسندگان : Rael Isacowitz
ناشر : Human Kinetics
سال نشر : 2022
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781492598879 , 9781492598862
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 145 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
فهرست مطالب :
Contents
Foreword
Preface
Acknowledgments
Introduction
1 Enhancing the Mind and Body
2 Alignment, Posture, and Movement
3 Powerful Pilates Practice
4 Mat Work
5 Reformer
6 Cadillac
7 Wunda Chair
8 Barrels
9 Ped-a-Pul
10 Arm Chair
11 Magic Circle
12 Sample Exercise Routines
Selected Resources
Index
About the Author
Earn Continuing Education Credits/Units
پست ها تصادفی