دانلود کتاب Raw energy in a glass : 126 nutrition-packed smoothies, green drinks, and other satisfying raw beverages to boost your well-being
کتاب انرژی خام در یک لیوان: 126 اسموتی حاوی مواد مغذی، نوشیدنی سبز و سایر نوشیدنی‌های خام رضایت‌بخش برای افزایش سلامتی شما نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب انرژی خام در یک لیوان: 126 اسموتی حاوی مواد مغذی، نوشیدنی سبز و سایر نوشیدنی‌های خام رضایت‌بخش برای افزایش سلامتی شما بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Raw energy in a glass : 126 nutrition-packed smoothies, green drinks, and other satisfying raw beverages to boost your well-being
نام کتاب : Raw energy in a glass : 126 nutrition-packed smoothies, green drinks, and other satisfying raw beverages to boost your well-being
ویرایش : 1
عنوان ترجمه شده به فارسی : انرژی خام در یک لیوان: 126 اسموتی حاوی مواد مغذی، نوشیدنی سبز و سایر نوشیدنی‌های خام رضایت‌بخش برای افزایش سلامتی شما
سری :
نویسندگان : Tourles, Stephanie L
ناشر : Storey Publishing, LLC
سال نشر : 2014
تعداد صفحات : 289
ISBN (شابک) : 1612122485 , 6820146418
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : pdf
حجم کتاب : 21 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
توضیحاتی در مورد کتاب :
استفانی تورلز نویسنده پرفروش بیش از 120 دستور العمل خوشمزه و فوق مغذی برای اسموتی ها، شیک ها، نوشیدنی های سبز، پاور شات ها، موکتل ها، اکسیرهای طول عمر، و نوشیدنی های تخمیر شده ارائه می دهد که همگی برای تقویت سلامت و انرژی شما طراحی شده اند. . همه دستور العمل ها می توانند 100٪ وگان باشند، اگرچه عسل اغلب به عنوان یکی از چندین گزینه شیرین کننده ارائه می شود. حتی یک دستور العمل اصلی برای ماست گیاهی وجود دارد که با شیر آجیل و پروبیوتیک تهیه می شود. و نیازی به آبمیوه گیری نیست: تورلز از مخلوط کن آشپزخانه پرقدرت برای تبدیل مواد خام به نوشیدنی های رضایت بخش استفاده می کند. از طراوت‌کننده‌های گریپ فروت سبز و موکتین‌های لیموی زنجبیل گرفته تا فیوژن آنتی‌اکسیدان طلایی، اکسیر سلامت گوارشی آلوئه و آناناس، اسموتی‌های ضد درد کلرلا و شیک‌های موز آفتاب‌گردان، هیچ کمبودی در مواد مغذی، انرژی‌بخش و مقاومت‌ناپذیر وجود ندارد.
فهرست مطالب :
Content: Liquid is vital to life --
What exactly is raw, live food? --
Superfood dictionary: ingredients, equipment & raw beverage prep techniques --
Nut & seed milks --
Green smoothies --
Longevity elixirs: smoothies, shakes, & slushies for delicious rejuvenation --
Vegan yogurt drinks: digestive health in a glass --
Protein-powered smoothies & shakes --
Blended salads --
Thick & frosty shakes --
Raw shots: a quick blast of energy --
Fruity, frothy & frosty frappes --
Mocktails.
توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :
Best-selling author Stephanie Tourles offers more than 120 delicious, super-nutritious recipes for smoothies, shakes, green drinks, power shots, mocktails, longevity elixirs, and fermented beverages, all designed to boost your health and energy. All recipes can be 100% vegan, though honey is often offered as one of several sweetening choices. There's even an original recipe for vegan yogurt, made with nut milks and probiotics. And no juicer is required: Tourles uses a high-powered kitchen blender to turn raw ingredients into satisfying drinks. From Green Grapefruit Refreshers and Ginger-Lime Mocktinis to Golden Antioxidant Fusion, Aloe and Pineapple Digestive Health Elixir, Pain-Away Chlorella Smoothies, and Sunbutter Banana Shakes, there's no shortage of nourishing, energizing, and irresistible choices.
پست ها تصادفی