دانلود کتاب Running from Injury: Why runners get injured and how to stop it
کتاب فرار از آسیب: چرا دوندگان آسیب می بینند و چگونه می توان آن را متوقف کرد نسخه زبان اصلی
دانلود کتاب فرار از آسیب: چرا دوندگان آسیب می بینند و چگونه می توان آن را متوقف کرد بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید
توضیحاتی در مورد کتاب Running from Injury: Why runners get injured and how to stop it
نام کتاب : Running from Injury: Why runners get injured and how to stop it
عنوان ترجمه شده به فارسی : فرار از آسیب: چرا دوندگان آسیب می بینند و چگونه می توان آن را متوقف کرد
سری :
نویسندگان : Francis, Peter
ناشر :
سال نشر : 2021
تعداد صفحات : 0
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 11 مگابایت
بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.
فهرست مطالب :
Section 1
Why do runners get injured
1.Too much of a good thing
2.Someone that I used to know
3.Before you knew what was wrong with you
4.Use it or lose it
5.The devil makes work for idle legs
6.I’m a foot get me out of here
7.No brain no pain
8.The marshmallow test
9.Denial
10.Mind the gap
Section 2
How do we stop it?
11.The road to redemption
12.Become an athlete a runner in training
13.Variability – a runners best friend
14.The new normal
15.Slow and steady wins the race
16.Limit your options
17.Being barefoot
18.A little less information
Afterword
Life after Running, Running from Injury & Everything Else
پست ها تصادفی