Smart Squash: How to Win at Soft Ball

دانلود کتاب Smart Squash: How to Win at Soft Ball

39000 تومان موجود

کتاب اسکواش هوشمند: چگونه در توپ نرم پیروز شویم نسخه زبان اصلی

دانلود کتاب اسکواش هوشمند: چگونه در توپ نرم پیروز شویم بعد از پرداخت مقدور خواهد بود
توضیحات کتاب در بخش جزئیات آمده است و می توانید موارد را مشاهده فرمایید


این کتاب نسخه اصلی می باشد و به زبان فارسی نیست.


امتیاز شما به این کتاب (حداقل 1 و حداکثر 5):

امتیاز کاربران به این کتاب:        تعداد رای دهنده ها: 5


توضیحاتی در مورد کتاب Smart Squash: How to Win at Soft Ball

نام کتاب : Smart Squash: How to Win at Soft Ball
عنوان ترجمه شده به فارسی : اسکواش هوشمند: چگونه در توپ نرم پیروز شویم
سری :
نویسندگان : ,
ناشر : Skyhorse Publishing Company, Incorporated
سال نشر : 2014;2013
تعداد صفحات : 0
ISBN (شابک) : 9781628737004 , 1629140996
زبان کتاب : English
فرمت کتاب : epub    درصورت درخواست کاربر به PDF تبدیل می شود
حجم کتاب : 6 مگابایت



بعد از تکمیل فرایند پرداخت لینک دانلود کتاب ارائه خواهد شد. درصورت ثبت نام و ورود به حساب کاربری خود قادر خواهید بود لیست کتاب های خریداری شده را مشاهده فرمایید.

توضیحاتی در مورد کتاب :


پس از بیش از صد سال بازی اسکواش با یک توپ سخت، آمریکایی ها تقریباً یک شبه به استفاده از توپ نرم روی آوردند. به منظور کمک به این انتقال، آستین ام فرانسیس Smart Squash: How to Win at Soft Ball را نوشت، راهنمای جامعی برای برنده شدن اسکواش با این روش جدید. برای بازیکنان در تمام سطوح، چه از توپ سخت یا تازه وارد به یادگیری کامل بازی، Smart Squash: How to Win at Soft Ball یک چیز ضروری است. فرانسیس از تجربه و مشاوره بیش از سی مربی، قهرمان و حرفه‌ای آمریکایی و بین‌المللی استفاده می‌کند و تمام جنبه‌های بازی را پوشش می‌دهد. خوانندگان.;مقدمه; صفحه عنوان؛ کپی رایت؛ فهرست؛ پیشگفتار نسخه 2014; معرفی؛ مشارکت کنندگان؛ 1. برای تازه واردان به بازی. 2. وضعیت اسکواش آمریکایی; پایان یک سنت صد ساله؛ تسخیر ناپذیر توپ نرم. جذابیت های توپ نرم. چالش آمریکا؛ 3. این یک بازی توپ کاملاً جدید است. چگونه سبک به تاکتیک تبدیل می شود. 4. Soft-Ball Fundamentals; گرفتن؛ سکته مغزی؛ موقعیت و حرکت خوب پا. 5. شش شات اساسی; راه آهن؛ دادگاه متقابل؛ لاف؛ لوب؛ قطره؛ کشتن؛ هشت پاسخ به موقعیت های مختلف شات. 6. Volleying و خدمت

فهرست مطالب :


Intro
Title Page
Copyright
Contents
Preface to the 2014 Edition
Introduction
Contributors
1. For Newcomers to the Game
2. The State of American Squash
The end of a century-old tradition
Soft ball\'s inexorable takeover
The appeals of soft ball
The American challenge
3. It\'s a Whole New Ball Game
How style translates into tactics
4. Soft-Ball Fundamentals
The grip
The stroke
Position and the good footwork
5. The Six Basic Shots
The rail
The cross-court
The boast
The lob
The drop
The kill
Eight responses to various shot situations
6. Volleying and Serving Volley to be aheadThe serve as a moment of truth
7. Shot Drills
8. Soft Ball on the Narrow Court
9. Off-Court Preparation
Conditioning for endurance
A program for squash muscles
What to eat before a match
Mental practice
Sex before squash?
10. Match Play
Just before a match
Warming up
Choosing a game plan
In squash, two\'s a crowd
Deception is the essence of squash
Focusing on the score
Controlling your mind on the court
11. Parting Shots
Random nuggets of wisdom
Six essentials for your best game
Glossary of Squash Terms
Index

توضیحاتی در مورد کتاب به زبان اصلی :


After more than one hundred years of playing squash with a hard ball, Americans switched, almost overnight, to using a soft ball. In order to aid this transition, Austin M. Francis wrote Smart Squash: How to Win at Soft Ball, a comprehensive guide to winning squash with this new method. For players of all levels, whether switching from hard ball or new to learning the game entirely, Smart Squash: How to Win at Soft Ball is a must-have. Francis draws from experience and advice from over thirty US and international coaches, champions, and professionals, covering all aspects of the game. Readers.;Intro; Title Page; Copyright; Contents; Preface to the 2014 Edition; Introduction; Contributors; 1. For Newcomers to the Game; 2. The State of American Squash; The end of a century-old tradition; Soft ball's inexorable takeover; The appeals of soft ball; The American challenge; 3. It's a Whole New Ball Game; How style translates into tactics; 4. Soft-Ball Fundamentals; The grip; The stroke; Position and the good footwork; 5. The Six Basic Shots; The rail; The cross-court; The boast; The lob; The drop; The kill; Eight responses to various shot situations; 6. Volleying and Serving



پست ها تصادفی